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运用数理统计法等对受试者做注意力测试、静力平衡测试以及下肢膝、踝关节主动与被动复位角度位置觉测试,旨在研究草地滚球运动对改善老年人平衡能力的作用。主要结论:草地滚球有助于增加老年人注意力的持久性及步伐的稳定性;经常练习草地滚球的老年人在闭眼单脚站立和膝、踝关节的本体感觉上明显优于普通老年人;经常练习草地滚球有利于老年人的精神愉悦。 相似文献
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1.快乐垒球对对碰。两人一组,迎面相距10米左右站立,各持一垒球,两人同时做地滚球,使垒球在中间“碰撞区”相撞,或者采取打保龄球的方式进行。2.矮人赛跑。身体半蹲,用大腿和下腹夹一个垒球进行矮人赛跑。3.头上胯下传递球。两人一组持一垒球背对背(稍有间隔)站立,两脚分开,略比肩宽,两人同时直立头上单手或双手传接(手臂尽量从头上向后伸)。完成头上传接后,再接着做弯腰胯下单手或双手传接垒球(手臂尽量从胯下向后伸)。4.侧向传递球。两人一组持一垒球,背对背站立,两脚分开与肩同宽。在两脚不移动的情况下,左手从右边单手传球,另一人右手从… 相似文献
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