“二代”会意字

会意字是由多个象形字组成的,不同的组合可以造出很多字,因而它的创造力远比象形字要大,使用范围也广泛。所以,尽管后来汉字形体发生巨大变化,象形字不象形,会意字不会意了,还是有大量的“二代”会意字不断地滋生。     

普通高校大学生形体礼仪课程实践与研究

利用体育教育自身所承载的文化内涵及其独有的实践特征,整合资源,优化课程,将过去不同学科的形体训练与大学生形体礼仪、行为规范教育有机的容为一体。开设大学生形体礼仪课,指导大学生在塑造健康匀称,曲线、姿态优美,气质高雅的外部形态的同时按照社交礼仪规范来约束自己行为,真正做到“诚于中而行于外,慧于心而秀于言”,把内、外美有机地统一起来。为全面提升大学生素质教育开辟新的渠道。     

"以人为本"的大众健美操创编

“以人为本”的大众健美操成套动作的创编不仅要有一定的运动负荷，起到强身健体、减脂和塑造形体的作用，而且要因人而异能够调动人们的积极性，调节人们的情绪，使人们自觉、主动地参加健美操的锻炼。根据创编对象的需要及所要达到的目的不同，动作内容的选择上也应不同。动作组合、结构框架、音乐配备、编排顺序之间要合理，具有新颖、独特的风格与特点，能给人一种美的享受。     

形体韵律操

本套形体操动作简单,姿态优美,是抒情性的动作组合,动作从单一的手臂波浪开始,直到全身动作的协调配合。对音乐有一定的表现力,可培养身体的协调性、韵律感和美感。本套形体操采用的音乐伴奏,是中学音乐教材中的音乐作品《大海,故乡》,节奏是3/4拍。可跟音乐做也可以边唱边做,在一至二段之间,加上间奏可用作变换队形,成为上台表演的舞蹈节目。第一段1.(1)—(4)小节动作说明:小八字步站立,两手臂在腰后。(1)左臂侧波浪。(2)还原。(3)—(4)换右臂。2.(5)—(8)小节动作说明:(5)双手侧波浪,脚跟立起。(6)还原。(7)—(8)小节重复一次。3.(9)—(12…     

健身健美产业的现状与趋势

随着社会进步和经济发展,人们的体育健身观念进一步加强,健身健美的消费逐步提高,推动了健身健美产业的发展.现通过对健身健美产业的发展现状、面临的问题以及健身健美产业发展趋势的研究探索,提出了建立完善健身健美产业的管理体制和运行机制,促进我国健身健美产业发展的对策.     

对普通高校弱势群体(学生)实施体育保健课程教学的研究

采用问卷调查法、座谈访问法、文献资料法和经验总结法,对15所高校保健体育课程的教学大纲、教材、教学内容、教学方法、评价标准等进行分析研究.提出用每周一次,每次90 min的体育保健课程,结合每天散点晨炼30 min.分养生保健组(健身运动处方)、形体恢复组(治疗运动处方)、健身健心组(健心运动处方)进行有的放矢的体育疗法,能达到教学目标.     

健美教学中培养大学生锻炼能力的实验研究

大学生能否成为终身体育的实践者并从中受益 ,与他们的体育锻炼能力密切相关。通过健美选项课进行了教学实验 ,在课的组织教法及考核评价方面采取了诸如增加课堂讨论内容、采用运动处方式教学、实行互助合作式分组练习等等一系列教学改革措施 ,结果表明 :这些措施对培养大学生健美锻炼能力效果显著。     

力量举重的起源现状与发展

力量举重项目对许多人来讲既陌生又刺激，普及和推广这项运动很有必要。通过对力量举重的起源、现状与发展的探索，结果表明：力量举重运动在欧美等国很流行，美国尤甚，而国内仍然还处于起步阶段。要改变这种落后的局面，应注意宣传力度、企业参与和投入、鼓励女性参加这项运动。     

软式排球操(小学组)

第一节手指、手腕运动注:②表示第二个八拍,下同。动作方法:预备:直立,双手五指分开向内将球置于两手间。1-2:左腿屈膝滚动步一次,同时双手将球沿纵轴滚动一次;3-4:同1-2,但方向相反;5-8:同1-4。第二个八拍:1:左脚向左横跨一步,同时双手持球成前平举;2:左脚保持不动,右腿屈膝并于左脚旁,同时两臂屈肘成胸前平屈并立腕将球置于胸前;3-4:同1-2,但方向相反;5-8:同1-4。第二节头部运动动作方法:预备:直立,双手持球于体前。1-2:左脚向左横跨一步成左右开立,同时双手持球成上举;3-4:屈肘将球置于头后;5-8:双手持球于头后用力前压,使头前屈一次。第…