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3.
论有氧搏击操在我国高等院校的发展前景 总被引:3,自引:0,他引:3
激昂、劲力、富有时代感的有氧搏击操是文明健康的运动项目。在增强大学生体质、塑造形体和防卫能力等方面都能发挥作用。根据调查,绍兴文理学院有89.2%的学生喜欢有氧搏击操。从这个侧面,可预测全国高校大多数学生是喜欢有氧搏击操的。笔者通过问卷调查法、资料分析法和专家访谈法对有氧搏击操本身的功能和各方面的关系及在我国高等院校的发展前景进行了分析,认为:有氧搏击操将会是新世纪大学体育课中的热门项目。 相似文献
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十三、乌龙摆尾 (一)动作说明 1.转身扫剑。接上式走转至正北坎宫,右脚在前,左脚在后,左脚向前扣步于圆弧的同时,向右转体扭腰,右脚向右后摆步,脚尖正对北方,右臂同时外旋,掌心向上,借扭腰之势向右外侧横扫至正东方,剑尖高不过膝,左手甩腕成手心向上,目视剑尖(如图42)。 2.交臂带剑。左脚绕过右脚顺圆弧上步于圆弧上,右手持剑向上向体左带至左臂外侧,掌心向后,剑尖向上,左剑指压于右腕上,双臂相交抱于体前,目视右后下方(如图43)。 相似文献
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六、马后加鞭 (一)动作说明 歇步后劈。右脚摆步前落,双腿屈膝下蹲成歇步的同时,向右转体扭腰,右手持剑向上向后反劈成立剑,掌心向南,剑尖向正西,离地约20厘米;同时,左手向下向上翻起撑于头左上方,掌心斜向上,目视剑身(如图16)。 (二)动作要领 与上一动连接要紧,不要停顿,可以不蹲到底,而以半蹲完成。 (三)攻防含意 回身后劈身后之敌。 相似文献
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中国制定国家安全战略、国防政策和军事战略的前提,离不开对现阶段国家安全形势和背景的具体的、历史的考证。美国的单边主义和对华遏制、日本的背离和“台独”势力分裂国家的图谋是目前中国国家安全尤其需要重视的因素。因此中国的国家安全战略应是:保证必要的、足够的军事威慑,保持最大范围和最大可能的合作。 相似文献
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分析了影响篮球运动水平提高的原因,认为应把加强对抗训练作为提高篮球运动的突破口,并对在综合性对抗训练中如何强化个人对抗能力、完善防守基本技术及提高争夺篮板球能力方面作了初步的探析。 相似文献
10.
我国男篮优秀后卫攻防能力分析与评价 总被引:4,自引:0,他引:4
梁祖强 《西安体育学院学报》2004,21(4):65-67
以2003-2004年CBA12支队34名后卫为研究对象,采用比较研究、聚类分析等方法,得出我国后卫平均年龄25 4岁,身高主要集中180-190cm之间;后位与中锋、前锋相比扣篮、盖帽、得分能力和篮板球较差,抢断、助攻方面较强;我国优秀后卫在得分、总篮板、被侵与外援有显著差异;按聚类分析结果,我国后卫攻防能力可分5个层次。 相似文献