八种加速衰老的饮食因素

我们在生活中常常可以见到这样的现象,相同年龄和相同工作环境的人,从外表上看可以相差10岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的,其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。     

老年人要摆脱“年龄”羁绊

<正>"年龄"有种种,无论何种年龄,中老年人都不要受年龄的羁绊。其一是生理年龄。生理年龄以实际老化程度为准。指达到一定日历年龄时,人的实际生理结构和功能衰老的程度。日历年龄相同的人,其生理年龄不尽相同。有的人未老先衰、百病缠身;有的人宝刀不老、青春常驻。生理年龄与日历年龄并不同步,它客观地反映了人体的实际老化程度。人们可通过体育锻炼、合理营养、保持乐观性格、健全心理素质等措施延长生理年龄。在生理年龄面前并不     

八种加速衰老的饮食因素

我们在生活中常常可以见到这样的现象,相同年龄和相同工作环境的人,从外表上看可以相差10岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的,其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。     

警惕“过劳死”

“过劳死”是一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。