中药泡脚 驱走四种不适

<正>1.生姜祛寒生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。一般取15~30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为     

烧火

2015年12月26日星期六晴现在,我们家家户户都用煤气或电热水壶来烧水。可是在以前,却没有那些东西,人们烧饭烧水都只能用柴火。我家住在农村,所以至今还保留着灶台。尽管现在生活条件好了,煤气电器样样不缺,可奶奶还是经常会在灶台上烧水,她说这样既环保,又节约用电,一举两得。今天晚饭后,奶奶问我:"萌萌,你能帮我烧一锅水吗?等会我们一起泡泡脚。"这有何难,我心里暗暗     

妈妈淘宝

淘美丽你"足"够温暖了吗?人的双脚离心脏最远,所以有"寒从脚起"之说。寒冷的冬季,双脚与地面接触,温度下降的速度最快。因此冬天护足十分重要,尤其是女性。多泡脚用热水泡脚,可使脚部的血管扩张,血液循环加快,增强御寒能力。时间不用太长,每次浸泡10分钟就可以。中医认为冬天泡脚可使丹田温灼,意思是泡脚不仅是使脚暖和,还有保健全身的功效。其实冬天不宜每天洗澡,不如将沐浴改为洗脸和泡脚,既有利于身体健康,又能呵护肌肤。     

和妈妈一起泡脚

每天晚上,我总喜欢和妈妈一起泡脚。"泡脚了!"妈妈一声令下,我就"呼"地跑过来,动作比小兔子还快。你看!老姜粉在热水的冲泡下,散发着一阵阵清香,让人心旷神怡。那袅袅升起的雾气顿时笼罩着幸福的味道。这时,我和妈妈坐在小板凳上,面对面地开始我们的"游戏"。我总喜欢恶作剧地把脚踩在妈妈脚背上。有时候,水温还很热,妈     

慈禧太后的长寿秘诀

在人生七十古来稀的古代,慈禧太后(1835年～1908年)享年73岁,在古代称得上是一位寿星。慈禧太后的长寿秘诀,可以归纳为以下几点。其一,饮食养生。清宫医案表明,慈禧太后有吃花的习     

论中药泡脚于早期糖尿病周围神经病变患者的重要性

对于糖尿病周围神经病变患者而言,选择一种有效、简便、合适的治疗方法是非常重要的。一般这类患者会偏爱于用中医方法来治疗,而中药泡脚无疑是中医治疗项目中最受欢迎的。随着医疗事业水平地不断发展及中医治疗项目地不断增多,这确实能够给患者提供很多可供治疗的方案。但是,不管何种治疗方案,都要具有针对性,而中药泡脚因其独特的历史性和药效性,在糖尿病周围神经病变患者的治疗中起着举足轻重的作用。因此,中药泡脚在当今的中医发展历程中尤其重要,特别是对于早期糖尿病周围神经病变患者的治疗,其重要性更显突出。     

泡脚让瘦身更简单

你还在犹豫是报名参加瘦身课程还是坚持天天跑几圈,以求大了几号的身材恢复原型?何必那么辛苦,悠闲在家,轻松泡泡脚,瘦身就是这么简单。     

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正~~     

冬季养生16注意

对于老年人来说,冬季保健需要掌握一些适宜的方法,并尽量避免错误的方式,只有这样,才能在寒冷的天气里,让身心达到健康和谐的状态。以下这些冬季保健的适宜和禁忌对于老年人来说,尤其值得注意。冬季养生八宜一宜出汗少:《黄帝内经·四气调神大论》中关于冬天养生的核心是藏,藏的措施之一是"无泄皮肤,使气亟夺"。无泄皮肤就是不要使皮肤开泄出汗,否则阳气就无     

中药洗脚, 胜吃补药

<正>现在足浴很是红火,尤其是上班族更是喜欢泡脚,足底按摩等等足部保健。不错,我们每天都用脚走路,却是够累的,是应该给自己的脚休息休息。现代科研表明,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位),刺激这些反射区,可以促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的自我保健效果。