治疗便秘的四大误区

1.误区一:喝茶能通便。很多人都觉得茶能去火通便,但是便秘者不宜多喝。因为茶有收敛作用,喝多了会加重便秘。但是,专家认为,便秘者一定要多喝水。普通人一天喝1200毫升水,便秘者要喝到2000毫升,把这些水分成8—10次喝,可以保证肠道湿润,有助缓解便秘。     

蜂蜜的不同喝法

1.用蜂蜜加酥油、粳米熬煮,可以消渴止咳、光泽肌肤。2.用蜂蜜同香油开水调和,温服可治便秘。3.蜂蜜、牛奶加捣碎的黑芝麻,可润燥通便、润泽肌肤。     

醋的妙用

1.睡前一杯冷开水,加一汤匙醋,喝后可助眠。2.打嗝时饮醋一小杯,一口气喝下去即可消除。3.便秘者每日酌量喝白水加醋,可润肠通便。4.用醋涂抹蚊虫叮咬处,可减轻痒痛并消肿。5.坐车前喝醋水,防晕车。6.在温热的洗澡水中,加少许醋,洗浴后会感觉格外凉爽、舒适。7.将醋与甘油以5∶1的比例混合,经常擦     

自拟通便汤治疗老年性便秘37例

目的：观察自拟通便汤治疗老年性便秘的临床疗效．方法：将68例老年性便秘患者随机分为两组，治疗组37例服用自拟通便汤，对照组31例口服麻仁丸，1周为1个疗程，根据病情治疗1～3个疗程后观察疗效．结果：治疗组总有效率为94．59％，对照组总有效率为70．97％，两组间疗效有显著性差异（P〈0．01）．结论：自拟通便汤治疗老年性便秘临床疗效显著，且标本兼治，值得临床推广．     

温中健胃之香菜

传统中医认为,香菜性温味甘,归肺、脾经,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。《本草纲目》说：“胡荽辛温香窜,内通心脾,外达四肢。”《罗氏会约医镜》谓“辟一切不正之气,散风寒、发热头痛,消谷食停滞,顺二便,去目翳,益发痘疹”。《食疗本草》、言其“利五脏,补筋脉,主消谷能食,治肠风”。     

润肠丸中大黄素、大黄酚的含量测定

目的：建立以高效液相色谱法测定润肠丸中大黄素、大黄酚含量的方法。方法：依照《中国药典》一部（2005年版）大黄含量测定方法进行,以C18（Zorbax Eciipse XDB-85μm,4.6mm×250mm）为色谱柱,流动相为甲醇-0.1%磷酸（85：15）,检测波长为254nm,理论板数按大黄素峰计算应不小于3000。结果：大黄素、大黄酚与辅料及溶剂峰分离良好;大黄素进样量在0.0499～0.2496μg.mL-1范围内线性相关良好（r=0.9966）、大黄酚进样量在0.0955～0.4976μg.mL-1范围内线性相关良好（r=0.9966）;大黄素平均回收率为98.50%,大黄酚平均回收率为98.79%。结论：本法简便、稳定、重现性好,可作为润肠丸的质量控制方法。     

会导致腹泻的11味中药 肠胃不好要注意

我们知道,吃药时有时会产生腹胀腹泻等症状,说明书上也会标明可能产生的不良反应。您知道吗?有些中药也具有腹泻的作用。下面为您盘点具有腹泻作用的11味中药,肠胃功能不好的人要记牢呦。大黄本品苦寒沉降,善荡涤胃肠,峻下实热,走而不守,有斩关夺隘之功,主入阳明大肠经,攻积导滞,泻热通便。现代研究认为,大黄所含结合蒽醌为泻下主要成分,     

从农民的口袋看乡镇崛起——肥西县烟墩乡富民纪实

肥西县烟墩乡地处合肥市东南部，交通便捷。全乡面积76．25平方公里，人口4．6万人，粮食年总产量14万吨，是个典型的农业大乡，区位优势明显。2004年全乡总财政收入732万元，农民人均纯收入2860万元，全乡共引进工业园项目61个包括工业新区，引资总额达17个亿。     

黑芝麻养生药膳四方

祖国传统医学认为，黑芝麻性平味甘，食之可补血润肠，通乳养发，补益五脏，长肌填髓，轻身不老，实为药膳中之佼佼者。现代科学分析也表明，黑芝麻中富含蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素D、维生素E及卵磷脂、无机盐等营养物质，尤含铁量甚高，为人体养生保健提供了必要和充分的养分。不难看出，黑芝麻确为药膳中常用之佳品。这里介绍四则黑芝麻养生药膳。     

把红薯端上餐桌

<正>红薯中含有丰富的黏蛋白、胡萝卜素、维生素C,还含有赖氨酸、大量的膳食纤维,素有"营养最均衡食品"之称,适当吃些红薯,非常有利于宝宝的健康成长。