葡萄常用验方数款

葡萄,又称草龙珠、山葫芦、蒲桃等,为葡萄科植物葡萄的果实,每年9～10月间果实成熟时采摘,鲜用或阴干,备用。葡萄性平,味甘酸,入肺、脾、肾经。具有滋阴生津、补气益血、暖胃健脾、除烦解渴、利尿安胎、强筋健骨等作用。能够防治失眠、气血虚弱、肺虚咳嗽、肝肾亏虚、心悸盗汗、热病烦渴、声音嘶哑、凤湿痹痛、腰膝酸软、淋病、赤痢、呕吐、水肿、小便短赤、妊娠呕吐、胎动不安等。     

立秋养生吃啥? 祛暑滋阴养肺是关键

立秋是什么时候?立秋养生吃什么?8月7日便是二十四节气中的立秋节气。立秋也是标志着秋天的开始,天气也渐渐变得凉爽起来。但是依旧会有"秋老虎"来犯。那么,立秋节气究竟该如何养生呢?中医专家建议,立秋养生一定要注意祛暑养肺护肝,这才是关键。     

秋末冬初吃梨有讲究

正深秋及初冬时节,气候比较干燥寒冷,孩子的抵抗力低,很容易口干鼻燥、感冒咳嗽。在这里,我教家长们几个简单易行又好吃的食疗食谱,做给孩子吃,可以起到预防或缓解病症的效果。梨是我们谈到食疗时经常能用到的一种食材。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合孩子食用。不过,家长应针对孩子不同的症状选择生梨的做法,是蒸、榨、烤还是煮水喝,其中挺有讲究。     

幼儿秋季膳食营养要点

秋季是一年中气候变化较大的季节,幼儿容易患感冒、支气管炎、哮喘、腹泻等多种疾病。因此,秋季适宜多吃滋阴润燥、养肺、健脾、护肝的食物,适度吃些蔬菜瓜果,保证幼儿营养的全面均衡。秋季幼儿膳食营养的基本要点⒈多吃酸味的食物秋季肺气旺盛,肺气过盛会损伤肝功能。因此,要少吃辛辣的食物,避免肺气过盛;还应     

应节气而生的两种养生蔬菜——菠菜和荠菜

清明是一个重要的养生节气,《黄帝内经》:"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣……此春气之应,养生之道也。"中医认为,清明之际体内肝气最旺盛,如果肝气过旺,则会对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收,同时还会造成情绪失调、气血运行不畅,从而引发各种疾病,应多吃一些柔肝、养气血的食品。而此时应季而生的波菜和荠菜恰恰具有平抑肝火、滋阴润燥、补血养肺等功效。     

5款营养美味的家常菜

秋冬季燥邪伤人,容易耗入津液,出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干结、皮肤干裂等症状。预防的方法很多,可适当地多食些一富含维生素的食品,可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参等,对缓解有良效。今天,推荐5款美味家常菜供读者参考。     

每月一招

【教你自制阿胶枣】本期我们推荐湖北鄂州程玲女士的一则妙招:自制阿胶枣。程女士在信中说:"像我这样体质不好经常手脚冰凉的人,天气转冷时就十分注重补血益气。大枣的好处世人皆知,什么补血安神、健脾养胃,阿胶滋阴补血,红糖具有益气养血、驱风散寒的功效,所以用红枣、阿胶、红糖这些好东西做成的阿胶枣,便成了贫血体虚者最好的零食,外边买的你放心么,自己动手很方便。"     

电针配合滋阴抑抗调冲汤治疗卵巢过度刺激综合征1例报道

卵巢过度刺激综合征（OHSS)在自然妊娠中发生较为少见,一般多数出现在辅助生殖技术中以获得较多的卵子为目标,应用促排卵药物的治疗手段,临床上大多是医源性并发症,既往即为卵巢综合征患者更容易发生该并发症[1]。本文治疗采用电针配合滋阴抑抗调冲汤治疗促排卵并发轻度卵巢过度刺激,取得较好效果。     

滋阴潜阳法对高血压大鼠的降压作用初探

目的观察滋阴潜阳法对模型大鼠的降压作用,探讨滋阴潜阳法发挥调节的作用机制.方法随机分为模型组、滋阴潜阳组、氯沙坦组、假手术组和正常对照组共5组,每组10只大鼠.结果血压变化:造模后2周,与假手术组相比,模型组大鼠动脉收缩压(SBP)明显升高,有统计学意义(P＜0.05).经过4周的用药,与模型组相比,氯沙坦组和滋阴潜阳组大鼠SBP明显降低,有统计学意义(P＜0.05).模型组与假手术组比较,胸腺、脾脏中淋巴细胞(少量的巨噬细胞)IL-6均表达显著升高(P＜0.001).滋阴潜阳组和氯沙坦组与模型组比较,IL-6的表达明显下调(P＜0.01).结论滋阴潜阳法能降低肾性高血压大鼠的血压,下调胸腺和脾脏中淋巴细胞IL-6表达可能是其降压机制之一.     

知鲫(上)

鲫鱼,古称鲋,鱼纲,鲤科,是中国人最爱吃、最爱钓的淡水鱼种之一。它分布广,适应环境性强,野生繁殖率高,生命力抗病力强,生长迅速,杂食性,肉鲜味美,营养丰富,明代药物学家李时珍《本草纲目》把鲫鱼列为滋阴补阳的中药材,具健身补脑、催生母乳功效。鲫鱼极具耐寒耐热能力,北至黑龙江省,南至海南岛,西至新疆,东至福建、台湾,江河湖库溪流水塘,到处都生