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1.
武术教学改革对提高人体有氧能力的探讨 总被引:1,自引:0,他引:1
在对武术课的教学进行改革与巩固基本技术的同时,注意提高学生氧运输系统能力、增强学生体质.经实验前、后对学生机能、心肺功能进行测试对比效果显著. 相似文献
2.
力量素质是竞技运动中的重要素质,是掌握先进技术取得优异成绩的基础。而投掷铁饼有其独特的技术特征,它以独特的旋转技术为主要运作手段,是力量、速度技术项目,它要求运动 相似文献
3.
潘嗣勤 《军事体育进修学院学报》2004,23(1):79-81
依据人体能量代谢的系统论观点,通过运用阻氧嘴进行双重缺氧训练的研究。阐述了缺氧训练与发展有氧耐力、无氧耐力及其它身体素质之间的关系、论证了双重缺氧训练法的科学性、高效性和经济性。丰富和发展了长跑训练理论, 相似文献
4.
积分肌电对青年男子股四头肌的疲劳评价 总被引:6,自引:0,他引:6
对30名青年男子按不同负荷进行下肢运动至疲劳的肌电图进行全程监测,通过对不同阶段IEMG进行分析处理,旨在探讨利用表面肌电图对受训肌肉进行监测和机能分析的可行性。结果发现,在使用IEMG,变化比例评定负荷程度和疲劳状态时应以运动初期肌电达到稳定状态的结果为基础。在双侧肌肉同时进行力量练习时,若着重发展弱势腿力量应采用中小训练强度,而采用大强度的训练刺激增加优势腿力量。 相似文献
5.
对老年人太极拳锻炼健身作用的研究综述 总被引:1,自引:0,他引:1
本文对长期坚持太极拳锻炼的老年人各器官系统机能改善的研究综述,旨在为今后老年人参加太极拳锻炼提供理论依据。 相似文献
6.
7.
本文讨论了氧弹式量热计的改进方法,并对仪器装置和实验原理进行了分析,最后给出了仪器改进前后部分实验结果的比较,从中可以看出,实验准确度有较大的提高。 相似文献
8.
模拟海拔2000m和3000m高原训练的不同时程对大鼠骨骼肌蛋白质代谢的影响 总被引:18,自引:2,他引:16
用低压氧舱模拟海拔2 000 m、3 000 m高原低氧环境对大鼠进行耐力训练,探讨不同海拔高原训练1周及返回平原训练1~2周对大鼠骨骼肌蛋白质代谢及肌糖原和血清睾酮含量的影响.研究发现:海拔2 000 m、3 000 m高原耐力训练导致大鼠骨骼肌蛋白质分解代谢显著加强,肌糖原含量显著提高,并有随高度增加而加强的趋势,但血清睾酮含量无明显变化;返回平原后骨骼肌蛋白质代谢第1周迅速恢复到正常状态,第2周保持稳定,肌糖原含量第1周下降,第2周显著回升,而血清睾酮含量均无明显变化;实验支持高原训练的高度应选择在2 000 m~3 000 m之间、回平原参赛时间应选择在2周左右的观点. 相似文献
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