“副油箱”运动营养制剂对提高运动能力的研究——提高运动员运动能力

蛋白质分解供能的实质是某些氨基酸(主要是支链氨基酸)氧化供能。“副油箱”运动营养制剂以三种支链氨基酸(亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸)为主要成分,为耐力性项目运动员提供储备能源。经运动员服用实验证实,“副油箱”运动营养制剂能明显地改善心肺功能,减少乳酸积累和加快乳酸代谢,维持血浆氨基酸代谢平衡,增强肌肉力量,提高肌肉做功能力。     

肝糖元与耐力运动能力的研究

10名受试者随机分为高糖填充组和对照组,以75％VO_2max运动强度单腿(左腿)蹬功率自行车至力竭,高糖填充组进行4天高糖膳食(糖占食物热量的80％),再用右腿进行上述强度运动至力竭,测试运动时间、血乳酸值、呼吸商,高糖填充组耐力明显高于对照组。     

模拟海拔2000m和3000m高原训练的不同时程对大鼠骨骼肌蛋白质代谢的影响

用低压氧舱模拟海拔2 000 m、3 000 m高原低氧环境对大鼠进行耐力训练,探讨不同海拔高原训练1周及返回平原训练1～2周对大鼠骨骼肌蛋白质代谢及肌糖原和血清睾酮含量的影响.研究发现:海拔2 000 m、3 000 m高原耐力训练导致大鼠骨骼肌蛋白质分解代谢显著加强,肌糖原含量显著提高,并有随高度增加而加强的趋势,但血清睾酮含量无明显变化;返回平原后骨骼肌蛋白质代谢第1周迅速恢复到正常状态,第2周保持稳定,肌糖原含量第1周下降,第2周显著回升,而血清睾酮含量均无明显变化;实验支持高原训练的高度应选择在2 000 m～3 000 m之间、回平原参赛时间应选择在2周左右的观点.     

糖原的补充与蓄积

无论是长距离的耐久力类型运动项目,还是短距离的爆发力类型的运动项目,糖原充填法仍然是一种有效的运动与营养处方。本文综述目前国内外对糖原补充的主要研究方法及应用,并着重论述研究训练与比赛期的食原及摄取食原的适宜时机。很多研究表明,高碳水化合物饮食可以提高肌糖原的含量,同时也能提高诸如耐力性运动项目的抗强能力。但是,通过代谢平衡法实验结果表明,肌糖原贮存量是受时间限度的,超过这个限度进行糖原填充是徒劳的。     

补脾活血中药对小鼠运动时物质代谢机能的影响

利用补脾活血中药灌服小白鼠结合游泳训练，实验结果表明，6周游泳训练对小鼠的血清睾酮水平没有显著影响，训练结合补脾及补脾活血中药的灌眼，可显著提高小鼠血清睾酮水平；服药组可显著提高小鼠肌糖原含量，加速肌糖原的恢复；服药组使小鼠血清β－脂蛋白、总胆固醇、游离胆固醇含量显著低于训练及安静组。揭示服药可明显改善机体脂蛋白和脂代谢能力；眼药组可使血液脂肪酸（FFA）含量及FFA／白蛋白比值显著低于训练及安静组；服药组可显著降低血清胆红素、谷草转氨酶（GOT）活性，揭示服用中药可明显改善肝脏物质代谢能力，加速肝功能的恢复；在所有服药组中，补脾活血组效果较单独补脾和活血组为好。     

语言表达新题型例析

一、跟帖题(2010年湖州市中考卷)阅读下面材料,按要求答题。陈玉蓉,55岁,是湖北武汉一位平凡的母亲。她的儿子叶海滨13岁那年被确诊患有肝豆状核病变,这种肝病可能导致死亡。为了挽救儿子的生命,     

浅谈初中语文作文教学的有效性策略

从中医整体观念出发,结合小儿的生理特点,介绍婴幼儿痰湿咳嗽的发生与肺脾肾肝四脏功能失调的关系。治疗过程中应补虚泻实、标本兼顾,以促进整体功能的恢复,使痰自消、咳自止。天麻二陈汤具有宣肺止咳化痰,兼以健脾肾、平肝之效,在临床上取得了确切的疗效。     

“早醒”细辨因 按穴助眠香

正日常生活中,经常"早醒"者大有人在。常常是睡着一段时间后,凌晨2时~3时突然醒来,居然如早晨起床般清醒而再难入睡。接着而来的往往就是浮想联翩,胡思乱想,烦躁苦熬至天亮。在长期"早醒"者中有部分人属于"短眠"者。他们仅睡4小时左右就能良好应付白天活动,并不觉得困乏,这是值得庆贺的正常人,并没有必要强迫自己必须睡够8小时。但是,早醒者的大部分则属于病态。本应精力充     

水牛肝片吸虫感染后机体无机盐变化的研究

实验选择12头、2－3岁、体重300－500kg雄性去势水牛，经粪便检查和Dot-ELISA检查肝片吸虫阴性，随机分成感染组（n＝9）和对照组(n=3），感染组每头一次口服1600个囊蚴。每周定时分别从水牛颈静脉采集感染前0周和感染后25周血液一次，分离血清，测定血清中的钾、钙、钠、镁、磷、氯等无机盐的含量，旨在研究感染肝片吸虫对水牛机体无机盐含量的影响。结果表明感染后水牛血清中的钾、钠、钙、镁、磷、氯的含量均成波状线变化。说明肝片吸虫感染后机体无机盐含量发生了不同程度的变化，这与虫体感染后机体的代谢发生改变有关。