背越式跳高抱膝滚翻过杆技术初探

通过对罗马尼亚跳高运动员马蒂的过杆技术分析,阐述“抱膝滚翻”的过杆技术在背越式跳高中运用的可行性,为背越式跳高在技术上突破提供理论依据。     

小学生背越式跳高训练重点

<正>目前学校业余跳高水平提高缓慢,尤其是背跃式跳高,学生水平参差不齐,大致可分为:助跑快,没起跳,只能平飞过杆;助跑慢,依靠背弓勉强过杆;利用助跑充分起跳并轻松过杆,三种情况。出现以上状况的问题在于     

水平三投掷沙包(背弓技术的学习)教学设计

一、设计思路本课以《体育与健康课程标准》(修订版)为依据,结合本校学生发展特点,根据新课程标准的水平目标,从发展的视角系统设计水平三动作技术方面的教学。本课的教学内容是投掷的背弓技术,在水平二已经掌握"助走(跑)—准备引臂"的组合动作的基础上,在水平三阶段本     

背越式跳高过杆技术研究综述

本文采用文献资料研究法、总结分析法等研究方法对背越式跳高的过杆技术进行了整理、总结和分析。阐述自背越式跳高技术传入我国后出现的较为明显的两种不同的过杆技术的理论研究与实践训练对比,发现并阐述背越式跳高过杆技术的发展过程、动作解剖原理及两种过杆技术的实效性对比。     

纵轴用力是标枪技术教学的关键

在投掷运动项目中,标枪是技术性较强的项目之一,而技术的关键又在纵轴用力。本文通过对影响纵轴用力因素的分析,旨在解决学生在标枪学习中难以掌握正确技术的问题。     

男子跳马前手翻空翻类高难动作的第一腾空及推手技术研究

跳马前手翻空翻类高难动作是跳马的一个发展方向和重点，有重要的地位。为在前人研究基础上对这类技术进行更深入、系统的研究探讨，了解其内在结构和一般规律，笔者以在１１届亚运会上成功完成的动作为研究样本，对其第一腾空和推手技术作了较全面、深入的探讨，并较详细地分析了影响技术完成的主要参数间的相互关系，提供了一批运动学参数，对于深入研究和发展完善该类动作技术有重要现实意义。     

背越式跳高起跳尧腾空阶段躯干转动技术的运动学分析

为了探究躯干转动在背越式跳高起跳、腾空阶段的生物力学规律,采用文献资料法、影像分析法、数理统计法等研究方法,对国内9名优秀男子跳高运动员进行运动学分析。研究结果显示：运动员起跳过程中3个时间点躯干纵轴与Y轴的夹角均值分别为(74.8±1.9）°、(81.3±1.9)°、(92.5±2.0)°;躯干三环节与XOY面夹角减小和增加的顺序（由快到慢）是：胸部段>腹部段>髋部段。研究认为：起跳离地瞬间适宜的躯干纵轴外倾角度（92°左右）除了可以避免身体碰触横杆和提高身体垂直速度外,还可以使身体获得足够的翻转角动量;在起跳和腾空过杆过程中,肩部发挥了引领作用。     

试论如何掌握好背越式跳高的背弓动作

背越式跳高采用的是弧线助跑，即在弧线助跑的延长线上放脚完成起跳动作，使人体腾起后形成一处向上、向前的切线抛物线运动轨迹，上身背对横杆完成背弓的过杆动作。较合理利用起跳后人体所获得的有限高度完成好背弓过杆动作，则成为背越式跳高教学中的重点、难点。而掌握好背弓动作，又与准确的弧线助跑适宜起跳点有着密切的关系。     

技巧甩起技术的创新──“结环甩”

“结环甩”是甩起技术的创新，是一种新的摆动技术，具有很大的开发潜力。