美腿新概念

引起小腿过粗的原因,一方面是由于小腿部肌肉群松弛,或脂肪堆积过多,导致小腿肚下垂,而显得小腿短粗;另一方面,虽然小腿肌肉强健,但肌肉过于横向发展,也会导致小腿过于粗壮。还有的是由于小腿骨发育过粗或因下肢浮肿、下肢静脉曲张等疾病引起的,这要找医生检查治疗。为使小腿     

艺术体操对女大学生体型的影响

通过对180名艺术体操选项课的女大学生进行为期一年的艺术体操训练,探索艺术体操对女大学生身体成分和姿态的影响.实验结果显示:多数学生的三围比例不合理,较之理想的三围比,胸围、臀围较小;腹部脂肪堆积较多.通过艺术体操练习可使皮下脂肪的含量减少,去脂体重占的比例增大,三围更接近标准,肢体的柔韧性得到增强.说明艺术体操练习能够有限的塑造女性的身材,使女性显得健美更具有女性的魅力.     

翘臀的作用

眼下,人们的审美目光投到了人体的特殊部位─臀部,拥有丰满的翘臀是女性性吸引力和美艳的主要元素。然而,从翘臀的历史发展来看,它所起的作用首先反映在人类进化中的生存,其次是生殖,通过岁月的沉淀,今天才扩大了其审美和性吸引力的作用。     

晚上吃姜毒过砒霜 六类食物晚餐时别碰

晚餐也需要保持适量的清淡,最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化,而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取,就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内,从而导致肥胖影响人体健康。     

解腻消脂的节日美食

春节来临,阖家团圆,亲友相聚,大宴小宴难免多了起来,鸡、鸭、鱼、肉顿顿不少,糖果、零食琳琅满目。很多人受不住美食的诱惑而放开肚皮尽情吃喝,不知不觉就吃得过量了。加上不少人利用春节补充睡眠,多吃少动,消化不掉的多余热量自然会转化为脂肪堆积在身体内,因此很容易就变成大腹便便或水桶腰。头昏眼花、     

从“近500多份”说“文字赘肉”

赘肉是由于脂肪堆积、囤积在身上的肉,它影响美观,对身体无益。在新闻报道中,"文字赘肉"时有所见。某报刊登一则普及金融知识的简讯,内有这样一句话:"分发宣传资料近500多份。"这句话的内容自相矛盾,模糊不