吴式太极双剑(二)

吴式太极拳系列有拳、剑、刀、双剑、枪棍、杆、大杆子、推手等。现由李承祥老师编排,李迎、陈桂香、佟强、张淑先、李桂萍、王桂琴等六人演练。吴式太极双剑介绍如下:四、仙人指路两脚不动,两手随转体分开,左手持剑落于左胸前,同时右手剑指由下向右后上方举起。(如图13)     

踮起脚尖轻舞回旋

那个明媚的午后，绘绘的声音拉长着在光线里跳跃：“夏沐!夏沐!’’绘绘总是这么大惊小怪，我扒了几口饭，便从家里溜了出来。     

踮起脚尖,“够着”学习

让信息技术课堂知识性、趣味性共存,就需要设计好教学任务,让学生踮起脚尖,够着编程软件趣味,自己可以创造互动式故事、动画、游戏、音乐和艺术,快乐无穷。     

少林大洪拳实战技法(四)

1、顺手牵羊预备姿势成格斗姿势站立(左脚在前,右脚在后)(图1),双拳内旋变抓,向右后方牵拉,身体微向右转,同时右腿随转体屈膝提起,脚尖上翘外展,猛向前踹击,力达脚跟,左腿独立     

吴式太极双剑(三)

吴式太极拳系列有拳、剑、刀、双剑、枪棍、杆、大杆子、推手等。现由李承祥老师编排,李迎、陈桂香、佟强、张淑先、李桂萍、王桂琴等六人演练。吴式太极双剑介绍如下:     

马戏团

加入神奇的马戏团,应该是所有孩子的梦吧。如果体轻如燕,身怀绝技,可以踮起脚尖,踏在飞奔的白马上,衣袂飘飘,双臂骄傲地高高举起,也许下一刻就可以化作翅膀,带着我冲出屋顶;或者,双手撑地,轻易地把脚举过头顶,身体柔软得好像一团棉花,让所有人羡慕得惊叫起来;当小丑也不错,穿一身红衣服,安     

武当玄门丹派剑术秘笈之三 剑拂合璧(三)

(接上期)第二十二式金鸡上架独立式紧接上式,身体向后下沉落,微向左摆动,身体重心落在左腿(伸直),右腿屈膝向左上提起,脚尖下垂呈左独立式的同时,右剑柄先向左上旋转,手心向内,臂微曲上举,置     

顾式混元太极拳(下)

二十二、鸿雁舒翅1.右脚向左脚后方插步的同时,右掌从小指开始依次屈指并屈腕向右腋下插掌,沿胁肋向腰部下插,掌背贴于右腰部,指尖朝下;左掌随左臂外旋向左前方弧形摆掌,高与头平,掌心朝上,指尖指向左斜上方,目视左掌。(图72)2.上体右转的同时,右掌顺势下插,掌背贴于右臀部,     

孩子，踮起脚尖够一够

从读书中获得愉悦,甚至以读书来消遣,这在一个风行享乐的时代,是合理的。对于一般阅读大众而言,我们大概没有必要要求他们放下浅显的书去亲近那些深奥的、费脑筋的书,因为世界并不需要有太多深刻的人。对于一般人而言,不读坏书足矣。