冷敷还是热敷

正确应用冷敷或热敷,可缓解某些疾病的症状,还可减轻疼痛,加速炎症消退。但不同的病痛、不同的时间有不同的应用法,你可不能用错了,否则就会适得其反。     

脸上的印记能消退吗?

Q我儿子1岁9个月了,在他三四个月的时候,右嘴角旁边约1厘米的地方长了一个米粒大小的印,这个印的颜色只比肤色深一点,不高于皮肤。但是我发现这个印有时会变成一     

浅析荨麻疹

荨麻疹，是由于多种原因引起的皮肤，黏膜小血管扩张及渗稼性增强而出现的一种局限性水肿反应，得了荨麻疹后，常常会在皮肤上出现一些皮疹，且皮疹高出皮肤，遇风容易复发，小如芝麻，大如蚕豆，所以中医学称之为“风疹块”，也称“隐疹”，“发风丹”。荨麻疹是临床上常见的，多发的皮肤病，一年四季均可发病。在不同年龄层次中均可发病，据研究资料表明，大约有15%-20%的人一生最少的得过1次荨麻疹。     

一氧化氮的生物学意义

一氧化氮是一种结构简单、极不稳定的、有毒无机小分子。它普遍存在于脊椎动物的各种细胞内,是目前在体内发现的最小、最轻、最简单的一种特殊的信使分子。它只由一个氧原子和一个氮原子构成,不带电荷,有一个未配对的电子（自由基）,具有很高的活性。半衰期2～4秒,在传递信息后可很快变成一氧化二氮。它的生物学意义在过去并没有引起人们的重视,在人们不认识它之前,曾被称为内皮细胞衍生的舒张因子（EDRF）。1989年发现并证明了内皮细胞衍生的舒张因子的本质是一氧化氮后,掀起了一氧化氮的生物化学、生理学、病理生理学及药理学的…     

妈妈淘宝

淘美丽你"足"够温暖了吗?人的双脚离心脏最远,所以有"寒从脚起"之说。寒冷的冬季,双脚与地面接触,温度下降的速度最快。因此冬天护足十分重要,尤其是女性。多泡脚用热水泡脚,可使脚部的血管扩张,血液循环加快,增强御寒能力。时间不用太长,每次浸泡10分钟就可以。中医认为冬天泡脚可使丹田温灼,意思是泡脚不仅是使脚暖和,还有保健全身的功效。其实冬天不宜每天洗澡,不如将沐浴改为洗脸和泡脚,既有利于身体健康,又能呵护肌肤。     

情绪左右鼻炎

不仅是感染或者过敏能够导致鼻炎,有时候情绪紧张、激动也会引发鼻子类似的症状,但却常常被当作是过敏性鼻炎。幸运的是,这样的鼻炎症状会随着情绪好转而逐渐消失。     

6O岁登上健康之路——健康尽在细节中

季节会影响血压的变动,老年人更是如此。夏季血压会轻度降低,冬季血压明显升高,一般冬季血压要比夏季高12（收缩压）／6（舒张压）毫米汞柱。这主要是由于气候的影响。夏季皮肤血管扩张,冬季皮肤血管收缩。有证据表明气温每降低1℃,收缩压将升高1．3毫米汞柱,舒张压升高0．6毫米汞柱。冬天温度下降,     

王重阳内气吐纳按摩术

此功得自陕西户县祖庵镇全真祖庭重阳宫解山里。内气按摩是经吐纳,使内里脏腑在拉伸蠕动中得到按摩,气血在擤鼻喷气时,毛孔扩张充盈,体内脏气得到升降开合,筋骨机能得到加强,可使心肺血管扩张     

巧克力与保健

正巧克力和其他食物搭配,还有保护血管、抗氧化等作用。巧克力+茶=保护血管德国海姆利克大学医学专家海尔默·赛斯认为,巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能,两者配合事半功倍,不仅能延长体内其他抗氧化剂,如维生素E