“超级丹”的成长故事

林丹小档案出生日期:1983年10月14日国籍:中国出生地:福建省龙岩市身高:178cm体重:70kg所属运动:羽毛球男子单打所属运动队:中国国家队主要成就:2004、2006、2008汤姆斯杯冠军2005～2011苏迪曼杯四连冠2008年奥运会男单冠军2006、2007、2009、2011世界锦标赛冠军2010年亚运会男单冠军、男团冠军     

五位拳坛巨星的拳击哲学

拳击是一项很特别的运动。一方面,任何人都可以学习拳击。另一方面,只有极少数的人才能达到卓越的水平。立志要成为冠军的人,为了寻求技术上的提高,会日复一日在训练馆里挥汗如雨,同一个动作重复成千上万次,直到达到完美。从这个角度上来说,拳击能够帮你探测身体和意志上的极限。纵观拳击的历史,有许多已经到达巅峰的传奇人物。     

基于风洞原理进行体育竞技训练的"空气动力训练馆"

“基于风洞原理进行体育竞技训练的空气动力训练馆“,是一种能有效地控制“风“的速度与方向进行体育竞技训练的装置,称之为“空气动力训练馆“。运用逻辑分析,探讨了“空气动力训练馆“的作用,认为通过在“空气动力训练馆“进行“顺风“助力训练、“逆风“阻力训练及“顺风“助力与“逆风“阻力结合训练,对提高动作频率、形成良好的运动节奏、提高放松能力、发展快速力量与提高输出功率等有积极的作用;对“空气动力训练馆“的工作原理、组成结构、使用操作方法介绍与分析。     

丹尼斯·罗德曼连载26 我该立毙

我快要复出了早在我们球队将要陆续赶赴奥兰多和迈阿密开始客场之旅之前,我就曾经计划着要随队参加客场比赛。但在经过反复衡量磋商之后,我的体能训练师还是建议我继续留在原地进行恢复性训练。就这样,我还是听从了他的劝告,安心地留在家里,等待着在周日对阵底特律的那场比赛中来重新证明自己。     

如何激発运动员的积极性

要向运动员们解释训练方案中的所有“为什么”，要告诉他们为什么要这么制定方案，以及他将从中得到什么好处。如果不知道能得到什么好处，运动员是不会动力训练的。     

凯文·勒夫 大嘴勒夫

森林狼大前锋凯文·勒夫不仅是"两双机器",还有一张在白人球员当中非常罕见的大嘴巴。无论是在赛季期间,还是在进入夏天之后,他都喜欢张开大嘴,品评一切。     

浅谈多功能经济适用型全民健身训练馆的创新理念

文章以＂第四届体育大会＂全民健身训练馆设计为例,就多功能经济型全民体育运动馆的合理选址布局、建筑方案、结构选型、舒适节能、后期运营等问题做了详细介绍,得出如下结论：合理优化场馆内各功能区,运用大空间和小空间的错层结合,结构上采用梁柱铰接原理,实现了占地面积小、建筑空间大、多功能经济适用型的体育场馆。     

恍如隔世的一天

12月1日是奥兰多安利中心在新赛季对球员开放的第一天。尽管魔术队球员在这一天并没有全部现身,可人们还是能从每个人的脸上看到那种兴奋喜悦和迫切渴望的神情。153天,大家跟这座球馆已经疏离了太长的时间。对于大多数人来说,这是恍如隔世的一天。眼前的一切既熟悉又陌生,仿佛坐着时光穿梭机经历了一个千回百转的来回。     

未经删节的沙克——沙奎尔·奥尼尔最新自传节选

奥尼尔在谈起新书时表示,书中之所以大谈和科比的关系,是因为他想反思和检讨那段历史,并无任何攻击科比的恶意。他还表示,自己和科比或许是NBA历史上最有争议性但也是最具统治力的二人组合。     

学乒乓球

初次训练2011年2月26日星期六晴今天是我学乒乓球的第一天,我特别兴奋。来到乒乓球馆,教练教我垫球——手拿球拍,让乒乓球不停地在球拍上跳。我开始垫球,因为担心球会掉下去,所以我像"机器人"一样全身僵硬,不敢乱动,可球只在球拍上跳了几下就掉了。因为身体没有放松,我感觉手很酸。接着训练时,我在心里默念: