百合八大功效 润肺安神抗衰老

百合味甘、性寒、微苦;归肺、心、肾经。百合的滋补作用可与人参相比,具有养阴润肺,清心安神,止咳的功效。主治阴虚久咳,痰中带血,咽痛失音;热病后期,余热未清,或情志不遂,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,痈肿。适宜体虚肺弱者、更年期女性、     

偏阴虚质儿童亚健康状态的食疗药膳调理

儿童九种偏颇体质中"偏阴虚质"是非常常见的一种。本文从发生机理、常见表现、调理原则以及具体的食疗药膳举例制作来论述如何改善调理偏阴虚质的儿童。     

阴虚血瘀证探析

论述了阴虚血瘀证的形成机制和临床特点认为阴虚、血瘀互为因果．相互影响．决定了阴虚血瘀证的广泛性．但以阴虚致瘀为主同时．认为阴虚证多存在微观血瘀的病理变化,故阴虚燥热内盛的病证：热毒炽盛,窜扰脏腑、脉络的病证．郁热蕴阻脉络、关节的病证,阴虚热盛有出血倾向的病证：性喜柔润．以阴为体的脏腑病证等．易出现阴虚血瘀证阴虚血瘀证患者易发生中风和心肌梗死,属血瘀证中比较危险的一种     

如何应用补药

枸杞枸杞味甘,微温而润。入肝经补血,入肾经补阴,又可益肾水之阳。其平补肝肾,是平补阴阳之品。枸杞还有退虚热、解消渴、去湿风、强筋骨、利二便、止阴虚脐痛、疗肝虚目暗等多种功效。同时,枸杞又是一个既可以做药,又可以作为饮食应用的补肾佳品,在群众中应用非常广泛。     

解析中医六大虚症

中医学非常重视气血阴阳以及先天(肾)后天(脾)的作用，这六个方面的偏差(主要是不足)，是引起人体疾病的主要内在病因及病理变化过程。     

如何应用补药

枸杞枸杞味甘,微温而润。入肝经补血,入肾经补阴,又可益肾水之阳。其平补肝肾,是平补阴阳之品。枸杞还有退虚热、解消渴、去湿风、强筋骨、利二便、止阴虚脐痛、疗肝虚目暗等多种功效。同时,枸杞又是一个既可以做药,又可以作为饮食应用的补肾佳品,在群众中应用非常广泛。     

虚不受补

怎样矫正虚不受补 虚不受补原因很多,那么,就要去除这些原因并有针对性地进补,才会比较稳妥。比如阴虚之人,在补的时候,就一定要应用补阴的药物或食物,如百合、山药、莲藕、银耳、黑木耳等,避免应用相反的药物或食物,如鹿茸,海马,雪莲花,狗肉,牛羊肉等温燥之品。     

虚不受补

怎样矫正虚不受补 虚不受补原因很多,那么,就要去除这些原因并有针对性地进补,才会比较稳妥。比如阴虚之人,在补的时候,就一定要应用补阴的药物或食物,如百合、山药、莲藕、银耳、黑木耳等,避免应用相反的药物或食物,如鹿茸,海马,雪莲花,狗肉,牛羊肉等温燥之品。     

运用中医阴阳学说指导田径运动训练的研究

在整体观念指导下,以中医阴阳学说认识田径运动训练比赛中的比赛与调整、大负荷与小负荷、超量消耗与超量恢复、专项训练与素质训练、男运动员与女运动员、南方训练与北方训练、高原下训练与高原训练等诸多因素的相互联系与转化的动态平衡关系;依据这种认识把运动员作为“特殊病员”和保健对象,在训练中通过中药的进补与清热等施治方法,调节运动员机体的动态平衡,改善运动员健康状况,提高训练水平和运动能力。文中介绍了进补药物的分类与用药原则,并列举了运用阴阳学说指导田径训练的成功实例。     

中医药进补应注意哪些

中医药进补旨在强身健体。然而药物终属补偏救弊之品,若进补不当,或滥用或过量,都会产生负面作用。正如前人所说:药症相符,大黄亦补;药症不符,参茸亦毒。所以,服用药物进补一定要注意以下事项。无虚不补补药是针对虚症以使身体强健之为,无虚之人虽患病也不宜进补。因为无虚之人进补,轻则是一种