夏季话养生

夏日昼长夜短,天气炎热,严重影响了人们的休息,从而使人神困体倦,所以,夏季尤重休养生息。 夏季休养。对此,我们首先应如《黄帝内经·素问·四气调神大论》中所说:“夜卧早起,无厌于日。”就是说,晚上该睡就睡,早上早早起床,并不应过于厌恶日光而避热趋     

羊年体育：命苦

奥运举办前的一年历来是体育之“闲散年”近在眼前的羊年于中国健儿却潇洒不起来     

The Olympics： From Athens to Beijing

It has been a custom for people in Beijing to watch the Olympics every four years, This year‘s Olympic Games, in particular, brought even joy and tear sto those who synchronized their clocks with Athens time for the 15 exciting days of the event,     

吴鹏：和父亲的约定

2004年8月14日．雅典奥运会开幕后第一天．男子400米个人混合泳领奖台上．一名中国男孩望着五星红旗冉冉升起．泪流满颊。他在心里轻声呼喊：爸爸．你看到了吗？我没有辜负你！13天后．同样的一幕出现在男子200米蝶泳的颁奖仪式上……     

星星大碰撞

伊思·索普VS迈克尔·菲尔普斯 索普和菲尔普斯之间的对抗代表了美澳两个游泳大国四年一度的大碰撞。1996年亚特兰大奥运会,东道主美国超过了澳大利亚;4年后的悉尼奥运会,澳大利亚如法炮制。现在轮到在第三国举行奥运会,美国和澳大利亚一定要争个高下,双方的宝就各自压在索普和菲尔普斯身上。 菲尔普斯尽管还未在奥运会上夺金摘银,已经被吹捧为美国的头     

有神仙精灵 也有妖魔鬼怪——雅典奥运会中国对手扫描

波尔4岁开始接受乒乓球正规训练,从16岁起代表德国队参加国际比赛。2002年,在男子世界杯中首次夺得世界冠军,翌年1月登上世界排名的头把交椅。波尔拥有一手出色的正手逆向发球技术,落点刁、旋转变化大,发球之后反手快撕和正手全台拉衔接紧密。他克服了以往欧洲选手反手好、正手差的弱     

乒乓在线

中国乒乓球队开始封闭训练1月5日,中国乒乓球队一线男、女队员将分别奔赴厦门和正定训练基地,开始为期40天的封闭训练。中国乒乓球队副领队黄飚介绍说,本次封闭训练是2004年卡塔尔世乒赛团体赛和雅典奥运会前的一次集中训练和考察,在此期间,中国乒乓球队将确定卡塔尔世乒赛团体赛的参赛名单。与以往只针对一项大赛的封闭训练相比,此次训练任务量要重得     

夏日保健知识知多少

夏不坐木俗话说“冬不坐石、夏不坐木”。夏天气温高、湿度大。木头，尤其是久置露天里的木材、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可经太阳一晒，温度升高，便向外散发热乎乎的潮气，久坐对身体有害，可诱发痔疮、皮肤病、风湿和关节炎等。     

俯瞰雅典（下）

俯瞰雅典．一个美、中．俄三足鼎立的奥运新格局已经形成。