黄帝有什么特别的养生法?

一般认为:中国养生学的萌生,源自于春秋战国时期。但实际上,早在春秋之前,我们的祖先就已经懂得饮食、起居,甚至精神与长寿之间的密切关系了。中国远古时期的部落联盟首领黄帝曾大力发展生产,广播百谷草木,以后,他又创造了文字,始制衣冠,建造舟车,制音律,创医学等等,堪称中华民族的始祖。史传黄帝寿高110到117岁,或言在位100年,《帝王世纪》载黄帝"或传以为仙,或言寿三百岁。"虽然说法不一,但他的高寿却是毫无疑义的,这也许是中国有史以来最早的寿星了。然而在远古时期,黄帝又有什么特别的养生方法使他享以如此的高寿呢?     

我的“孝亲秘经”

我的父母现均已年近八旬,在老家,也算是高寿之龄了。自从15年前我结婚成家,便与父母分开另过了。刚分开那几年,我几乎每个月都回老家看望父母一次,每次去,不是买东西就是送零花钱。     

饭到嘴边留三分——长寿老人王霞亭的长寿秘诀

家住上海市徐汇区天平街道的老人王霞亭已是92岁的高龄,但依然耳不聋,眼不花,精神矍铄,且思路清晰。曾有人问他高寿的秘诀是什么,老人把自己的养生之道归结为以下几点:     

妙用典故的长寿联

相传,清代文人王文清曾为一位百岁老人题赠一寿联:人生不满公今满;世上难逢我独逢。此联虽未直接道明"百岁"二字,却巧妙地含有"百岁"之意。这是因为联语中蕴含了民间的"人生不满百"和"世上难逢百岁人"两句俗语。南北朝时,梁国有一位忠臣名叫徐陵,奉旨接待北齐来使,互相寒暄后,齐使问徐:"君今年高寿几何?"徐陵随口吟出一联:     

老妈的“高寿秘笈”

名厨有烹调的绝技,侠客有武功的绝学,而我年届八旬高龄的老妈则有一套独家的"高寿秘笈",那就是12个字:不生气、装糊涂、勤折腾、拾童心。"气大伤身"是老妈常挂在嘴边的一句话。在她的卧室里,悬裱着两副对联:"大肚能容,容天下难容之事;开口便笑,笑天下可笑之人。""去留无意,闲看庭前花开花落;宠辱不惊,漫随天外云卷云舒。"生活中,老妈从不斤斤计较,整天笑容满面。遇到一些生气的事,她也能通过换位思考来开导自己、安慰自己。时间一长,老妈就养成了"遇事不动怒,细究其根由,能容且容过,过眼即     

罗高寿:俄罗斯汉学大师

2010年11月6日,以"和合共生:中国与世界融合之道"为主题的第四届"世界中国学论坛"在上海开幕。法国著名汉学家谢和耐,美国哈佛大学历史学家孔飞力,俄罗斯著名汉学家、前驻华大使罗高寿,日本著名中国问题专家毛里和子,荣获首次颁发的"中国学研究贡献奖"。"中国学研究贡献奖"奖由国务院新闻办公室指导,论坛学术委员会推荐和遴选,论坛组委会颁发,是中国学术机构首次对"中国学"领域的国际学者颁发的奖项。该奖项将长期设立,于每两年一届的论坛向3~5位国际学者颁发。本刊将分期刊登首次获此殊荣者在"中国学"领域卓越建树的相关评介,以飨读者。     

武则天的养生秘诀

武则天是中国历史上惟一的一位女皇,同时也是一位高寿的皇帝。她历经太宗高宗、中宗和睿宗四代君主活了81岁,而这与她长期骑马、参禅修心不无关系。武则天小时候身体很好,尤其擅长驯马。作为唐太宗李世民的才人,她曾在宫中当着皇帝和群臣的面,驯服了一匹外国进贡的暴烈骏马。不但敏捷地跃上马背,还让此前险些伤人的烈驹瞬间变得像猫一样温顺,让所有人见识了她精湛的骑马技术和胆识。而武则天自小练就的过人体魄,也让     

黄桷树下

不知为什么,这种树就没有人砍伐它。它便自由地长成了街头的风景,标志了镇街的日子和岁月。所以它高寿几何,始终无人知晓。远远望去,镇街头立着的那棵黄桷树,高高大大威威武武,横的枝,斜的桠,在天空中纵横交错,新鲜的叶,绿茵茵的,青青的汁液似乎就要浸出来了。真是绝妙绝伦的,这些青春的叶子,却是长在极苍老的树干上。树干枝桠无规则     

中国帝王长寿亚军这样养生

在我国古代的230多位皇帝中,清朝的乾隆是当仁不让的长寿冠军,他活了89岁,那您知道排名第二的长寿皇帝是哪位吗?没错,他就是南北朝时期的梁武帝萧衍,他获得了86岁的高寿。据说梁武帝在80多岁时还能上阵征战,身体一直十分健康。而他的长寿之道总结起来有四个方面: