优秀游泳运动员训练监控研究初探

在备战 2 0 0 0年第 2 7届奥运会期间 ,采用血乳酸、肌酸激酶等指标对国家游泳队优秀运动员进行了训练监控 ,对磷酸原训练、有氧训练、高原训练模式等进行了探讨 ,为科学训练提供参考依据     

爬泳教学CAI软件应用研究

CAI课件具有快速、准确、程序、交互的特点。《爬泳技术》CAI的运用可改变传统的教学模式，优化教学过程，它能产生出图并茂、声色俱全，生动形象的效果，让理论与实践结合地更恰当。提高了学生的参与意识和学习积极性，为游泳教学提供了先进直观的教学手段，弥补了传统教学的不足，因此，在军事体育教育专业术课教学中应加强和更新多媒体教学设备的建设，加快CAI软件的应用及普及。     

游泳运动和增龄对小鼠骨保护蛋白表达影响的实验研究

采用免疫组织化学方法观察游泳运动和增龄对小鼠骨保护蛋白表达的影响。研究表明，骨保护蛋白的表达由青年期向成年期增龄过程中出现增加，但由成年末期向老年前期增龄过程中出现下降趋势。运动使骨保护蛋白的表达出现增加，其中，隔日运动对骨保护蛋白表达的影响较每日运动要明显。     

冬泳运动对中老年人身体成分的影响分析

对齐齐哈尔市冬泳协会的116名冬泳爱好者进行身体成分测试。结果显示：长期进行冬泳运动,可以改善中老年人的身体成分,降低体脂百分比和肥胖发生率,提高身体素质,对预防心血管疾病及老年性骨质疏松具有积极意义。     

我国婴幼儿游泳教学现状调查及发展对策的研究

婴幼儿游泳早已风靡欧美诸国,而在我国则刚刚兴起,伴随着传统观念与科学技术的不断变化和发展,婴幼儿游泳运动在全民健身运动中的重要作用将逐渐地被世人发掘。文章立足于传统的学龄儿童游泳教学形式,以近几年新生婴儿游泳的开展为契机,对调查的结果进行逻辑分析,归纳出开展婴幼儿游泳教学所要面临的诸多问题,最终提出对策和建议。     

游：苏轼美学思想的特征

苏轼美学思想的特征可以用一个字来概括，那就是“游”。苏轼不论是在精神上还是在实际行动上都真正体现了“游”的理想，而且他的“游”带有十分明显的审美取向和追求。“游”在中国美学思想发展史上，有着悠久的历史，但真正从美学的角度将其推向高峰的是苏轼。苏轼将“游”看作是审美的必要方式。所谓“游”有两种基本的含义：一是“动”，即游动的意思；二是“戏”，即游戏的意思。     

不同游泳运动对增龄大鼠肾组织内皮素-1及其受体的影响

探讨了不同持续时间和运动频率的游泳运动对增龄大鼠肾脏 ET- 1及其受体的影响。研究对象为 2月龄和 9～ 10月龄雄性 SD大鼠 ,按体重将它们随机分成 8组 ,分别为安静对照组、运动 1h(6次 /周 )组、运动 2 h(6次 /周 )组和运动 1h(3次 /周 )组。运动组进行 14周的无负重游泳训练。采用放免法测定肾组织 ET- 1含量 ;EL ISA法测定肾组织 ETA- R浓度 ;黄嘌呤氧化酶法测定肾组织 SOD活性 ,硫代巴比妥酸 (TBA)比色法测定 MDA含量 ,考马斯亮兰法测定蛋白含量。结果 :1)随着增龄 ,肾组织 ET- 1含量明显升高 (P<0 .0 1) ;ETA - R浓度则降低 (P<0 .0 1) ;SOD/ MDA比值的变化没有显著性。 2 )运动后 ,6月龄大鼠肾组织 ET- 1含量与对照组的差异没有显著性 ;而 13～ 14月龄大鼠 ET- 1含量明显下降 (P<0 .0 1) ,而且表现为每周运动频率较高组下降幅度较大。 3)运动后 ,原 2月龄大鼠肾组织 ETA- R浓度的变化均没有显著性。结论 :1)随着增龄 ,肾组织 ET- 1含量明显增加 ,而 ETA- R浓度明显降低 ;2 )当增龄诱导的 ET- 1浓度升高时 ,运动可以降低其含量 ,运动对 ET- 1的作用表现为每周运动频率较高组降低幅度较大。 3)运动对肾组织 ETA- R的浓度没有明显的影响。 4 ) SOD/ MDA比值与 ET- 1和 ETA- R的分泌没有明显的因果关     

Statin use and self-reported swimming performance in US masters swimmers

Exercise and treating hyperlipidaemia with statins are two integral components of the American Heart Association guidelines to reduce cardiovascular risk in adults. Since statins can cause myalgias and myopathies, they could affect the duration or intensity of an exercise regimen. To determine the impact of statin use in adult masters swimmers, a survey was distributed to examine the association between swimming performance and statin usage in adult swimmers (≥35 years). After excluding those with chronic diseases or taking drugs that reduce physical capacity, 749 swimmers (118 taking statins, 73 not taking statins to control elevated cholesterol and 558 controls) were included in a regression model to determine the factors significantly affecting the duration and intensity of swimming workouts. Age and gender were significantly (P ≤ 0.001) associated with the distance swam per 60 min. Younger, male swimmers completed more yards per 60-min workout. Use of statins was not significantly associated with yards swam per 60-min workout. Nor did statin usage affect the number of swim sessions per month or the length of swim session. Evidently, statins do not cause enough fatigue or pain in masters swimmers to require a decrease in the duration or intensity of workouts.     

大强度间歇游泳运动对青年肥胖女性减肥效果的研究

目的:探讨大强度间歇游泳运动对青年肥胖女性减肥的效果。方法:20名自愿参加青年肥胖女性随机分为对照组和实验组各10名,实验组进行12周4次/周大强度间歇游泳运动,运动方案为以85%VO2max强度完成200m游、再以55%VO2max强度完成100m游、间歇休息3min为一组,重复6组;在运动计划实施前和12周结束时采用ZEUS9.9身体成分分析仪测定受试者身体成分。结果:与对照组或运动前比较,实验组青年肥胖女性的体重、BMI、腰围、臀围、WHR、体脂%、身体脂肪、内脏脂肪和皮下脂肪均出现极显著性或显著性减少(P0.01,P0.05),而肌肉量和蛋白质量则出现显著性增加(p0.05)。结论:大强度间歇游泳运动对青年肥胖女性有明显的减肥效果。     

游泳运动训练的生理、生化监控方法研究

采用实验测试法对国家游泳队运动员的生理生化监控方法进行研究。研究表明：游泳运动员血液生化指标的评价参考范围也表现出一定的性别和5个级别差异性；科学的高原训练计划可以提高运动员的有氧代谢能力；无氧酵解能力训练手段对不同优秀游泳运动员有着不同的影响；同一种磷酸原供能训练方法并非可以同时适合于不同的运动员；相同负荷训练后运动员成绩越好、恢复心率越快，则表明运动员机能状况越佳；单一生理生化指标并不能完全监控游泳周（阶段）训练后的恢复情况。