武术太极拳对中老年人的健身作用

本通过对中老年人的练习武术太极拳前后的各种机能和身体状况的测试，充分证明了武术太极拳对中老年人的健身作用。     

太极拳桩功对改善骨盆前倾的作用

在现代信息化生活中,网络已全面侵入我们的日常生活,儿童少年乃至老年人都在使用手机、电脑。由于长期不良的久坐姿势会造成人体形态的改变。其中在青年人中骨盆前倾尤为常见。本文主要运用文献法、问卷调查法从造成骨盆前倾的原因及对人体的危害上进行阐述,引起人们重视,继而提出卷腹运动、太极拳桩功对骨盆前倾的改善方法。     

高校开设太极柔力球选修课程的可行性研究

采用文献资料法、调查访问法对太极柔力球自身价值和社会价值进行了研究。“太极柔力球”运动具有柔和性、刚柔相济性、技巧性、活动中的多关节性、大小肌肉的配合性特点，这些特点对于消除大学生的身心疲劳，具有显著的卫生学意义，对培养现代创新型人才有着良好的促进作用。太极柔力球项目可以作为高校一项选修课程进行开设，待条件成熟后也可逐渐列为一项学校体育比赛项目。     

中国传统武术发展的方向

从中西体育文化交流的特点和变化的视角,对中国传统武术发展的方向提出3条意见:中国传统武术应坚持社会化的发展方向;中国传统武术的发展应坚持走大众化的道路;中国传统武术的发展应首先把太极拳、散手推向世界.     

太极推手与柔道劲力技法与思想的渊源

通过文献资料法、逻辑分析法对柔道、太极推手的相关资料文献进行收集、整理、归纳、总结,结果发现柔道与太极推手有着"同源不同流"的渊源。本文从劲力与技法、思想、"对手的文化"角度论述了二者的异同。     

以太极之论，说管理之法

道法之太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，进而生万物之世界观与方法论，正可以提示管理活动的规律，利用这种规律去认识与解析各种纷繁复杂的管理模式，能够给人以原来如此的感悟．     

论台湾舞蹈家林怀民现代舞作品中的传统文化

出生于宝岛台湾的林怀民先生是享誉国际舞坛的编舞大师,其代表作有《流浪者之歌》、《水月》、《行草三部曲》等。他的现代舞作品因汲取博大精深的传统文化养分而富有深刻内涵,流露出对中国传统文化的珍爱与自信。     

《八法图》阐析

从太极劲的角度阐析了陈鑫的八字方法,揭示了太极推手划圆形式与八法技巧的内在联系,总结出推手技术进展的规律性。     

试论太极拳创新对改善教学环境和提高教学质量的作用

太极拳是中国武术中最轻灵柔和的一项运动,即可增进健康,又可起到防病治病的良好作用。高校是太极拳普及与推广的重要阵地,也是培养年轻人兴趣爱好的最佳场所。因此,结合教学对象对太极拳套路进行必要地改进与创新,这在很大程度上确保了太极拳的教学质量提高。通过近几年的教学情况及问卷调查,分析和总结创新对改善教学环境和提高教学质量的作用,并希望通过交流达到进一步推广和普及。     

对高校离退休知识分子在练习太极剑中出现"身械不一"问题的思考

对南京市三所高校108位练习太极剑的离退休知识分子进行走访咨询，调查研究发现，在练习太极剑时，对“身械合一”的要求不能掌握很多，严重影响练习太极剑的质量，达不到有效的健身目的。为此，针对高校离退休人员这一特殊的知识分子人群，提出了一套有效的练习方法，解决这一问题。