浅谈武术套路训练对青少年身心发展的影响

本文采用文献综述法和逻辑分析方法,通过对武术神、意、气与动作内外相结合,使身心达到愉悦、全面的发展。武术训练对人的力量、灵敏、柔韧等身体素质的发展都有良好影响,强健体魄,缓解压力,保持一个舒畅愉快的心情。武术套路的训练不仅能塑造强健的身体,而且也承载着道德文化修养和精神传承的历史重任,经过研究和调查,很多青少年通过武术套路训练,提高了其自身的身体素质和顽强不屈的精神品格。     

关于举办沈阳体育学院“散打王”比赛的构想

借鉴全国“散打王”比赛的成功经验 ,通过对沈阳体育学院民族传统体育系学生和选学民族传统体育专业方向的部分学生及武术系、武术教研室全体教师进行问卷调查 ,对举办沈阳体育学院“散打王”比赛可行性进行分析和论证 ,并根据沈阳体育学院学生现有学习训练的具体情况 ,制定符合沈阳体育学院实际状况的“散打王”竞赛规程 ,同时从安全角度出发 ,选用有利于学生更好地发挥技、战术水平的全国散打锦标赛规则。     

对体育院校新设民族传统体育专业的思考

武术专业更改为民族体育专业后,拓展了专业口径,扩大了知识面,但单科院校在扩大专业口径的同时,切不可丢掉专业的特色和失去专业水准,这是单科院校生存和发展的前提和条件.短时期内,本专业以武术为龙头、为主体的办学方针不可动摇.民族民间体育和传统体育养生两个专业方向,从开课之日起,就得解决师资、器材、场馆等问题.     

对武术套路运动员运动损伤的调查分析

通过对运动员损伤状况的调查分析,在对损伤部位,损伤种类,损伤原因,损伤事发季节等方面进行分析研究的基础上,提出对策与建议,力求为减少运动损伤、提高训练效果提供参考依据.     

中华武术美的文化性特征

武术是中华民族在长期生活与斗争实践中逐步积累和发展起来的一项宝贵文化遗产，论及中华武术美的特征，理所当然少不了武术美的文化性特征。因为武术是在中国文化这一大系统中逐步地萌芽、形成、发展和完善起来的，它必然要受到其他文化形态的影响和制约，特别是体现在中国哲学、宗教、伦理学以及古典美学等方面。     

论竞技武术套路教练员的素质

通过对部分竞技武术套路教练员的调查分析，提出了套路教练员应该具备的思想素质和5种基本知识与能力。并阐述了各种素质之间的内在联系与区别，旨在提高武术套路教练员的个体素质。     

中州武术文化研究

在中华文化大环境下孕育的中国武术，具有明显的地域性和民族特点。以中州武术为研究对象，以区域文化为视角，借鉴人类学、民俗学、历史学、社会学等诸多学科的研究方法及相关研究成果，从文化空间特征及其联系的角度对中州武术文化形态进行系统研究，认为中州武术丰厚多样，其形成和发展是与中州地域的特定地理环境、政治和经济的影响以及社会习武风尚的作用密切相关的；中州武术文化的主体性、兼容性、辐射性和创新性构成了中州武术文化最为明显的地域文化特征；中州武术客体文化呈现出多元的武术文化模式．     

浅析兵家武德文化

在继承中华民族传统美德的基础上，研究和开发具有时代价值意义的武德资源，对于发挥武术文化在世界上的影响，为武术真正走向世界都具有重要的意义。     

女子武术运动员初级选材中静态平衡能力的测试与评价指标的初步建立

通过对385个6~8岁女童在平衡测力台上进行静态平衡能力的测试,得出了6种测试姿势下的36项指标。在对这36项指标进行原始筛选、聚类分析、因子分析后选出了评价静态平衡能力的7个评价因子,并建立了3套分别针对于6岁、7岁、8岁女童静态平衡能力的评价指标体系。     

表象训练法运用于武术套路教学的实验研究

表象训练是一种运动心理训练的方法。在武术套路教学中，有意识、有目的地运用表象训练与常规教学相结合的教学方法，不仅能改进和提高套路技术动作，而且能加快学生对武术套路动作的熟练掌握。它是一种行之有效的辅助教学方法。