太极方圆解

方圆，拳谚有云：“横撑开放，光线茫茫，谓之方；提抱含蓄，中藏生气，谓之圆。”太极拳以十三势立名棚捋挤按为四正门，亦即四正手；采挒肘靠为四奇门，亦即四隅手，前进、后退、左顾、右盼、中定为五步，“定在方中”土也。“中土不离位”，拳脚展开，范围八卦而成“方”。严格地说是“横撑开放，光线茫茫”的不规则多边形。在拳法中     

提速学校发展的“插位”智慧初探

我们不妨先从一个笑话说起:有一位身材瘦弱的男子在街上大声叫嚣——谁敢惹我?一大力士站了出来。此时,瘦弱男子上前搂住了大力士的肩膀,更大声地叫嚣——谁敢惹我们俩?笔者引用这个笑话,旨在说明瘦弱男子正是灵活智慧地运用了“插位”策略,才得以摆脱困境,使自己济身于强者行列。在教育市场竞争渐趋激烈、日益白热化的今天,校长们困惑颇多:为什么我们学校的发展速度总是落在他人之后?为什么我们学校总难在教育市场的汪洋大海之中脱颖而出?什么时候我们学校才能超越竞争对手,领跑区域教育?而教育消费者往往有一个近乎顽固的教育标尺:谁是第…     

“隔位退位减”教学中的思维碰撞

“创设不平衡的问题情境引发学生之问的思维碰撞”这是特级教师吴正宪老师课堂上最常用的方法。在教学“隔位退位减”一课时，我也尝试着运用这种方法，没想到也取得了意想不到的效果。     

爬犁：给冰钓上一道保险

有多少冰钓者将对人身安全的提示和警告时刻记在心间。     

野钓的水情、地情与鱼情

自然水域的鱼儿生存环境十分复杂，钓者应仔细地分析过钓场的具体情况后，再作出正确的选择。初到一个钓场，一般说来，应从以下几个方面着眼：     

浅析格林卡的反手发球抢攻套路

发球是唯一不受对方干扰和牵制的主动性技术，而利用发球的主动权，为抢攻创造上手的机会，则是体现积极主动的战术组合。因此，发球抢攻历来是进攻型打法赖以赢得主动，打开局面的主要得分手段。每个选手都会根据自身打法的特点和能力，设计出符合自己实际的发球抢攻套路。格氏作为反手能力出众的选手，在发球抢攻的套路组合设计中，理所当然地将反手抢攻放在最为显著的位置上，以求扬长避短，先发制人。     

新加坡池塘钓鱼记

在新加坡探亲期问，我曾到池塘里钓过一次海鱼。     

反手，不仅仅是正手的附庸

乒乓球的技战术在不断发展，规则的三次重大修改更为其注入了加速剂，令欧洲选手固有的某些技术优势得到了更充分的体现。希腊的格林卡就是一例，其反手不仅杀伤力大，而且能够连续组织反手进攻，甚至在中远台对拉，他应该是优秀选手中为数不多的以反手作为主要火力点的人。去年第47届巴黎世乒赛中，刘国正对阵科贝尔，王励勤对阵施拉格，以及格林卡冲入四强，都明确地传递出这样一个信号——中国选手的反手在与欧洲同级对手相持中不占上风，显得比较被动，当没有什么好的解决办法时，只有勉强侧身，经常导致自己的正手位暴露出大空档，甚至被对方凶猛的前冲力“冲死”，中国选手改进自身的反手技术环节已刻不容缓。