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现代大学生普遍出现亚健康状态,为改善这一不良现象应加强业余运动,而短时间内进行高强度的网球运动可以很好地满足所需求的运动量,并且高层次的网球比赛可以让人心情愉悦,极大地丰富人民群众的闲暇时光。所有运动都离不开体能的支持,这也包括网球运动。本文主要从网球运动知识开始,讲述了网球运动的体能训练和相关的注意事项。 相似文献
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白忠波 《哈尔滨体育学院学报》2006,24(4)
对普通高校网球课自主—合作教学模式进行了实验研究。研究结果如下:1)自主—合作教学模式与传统教学模式相比更有利于学生技能水平的提高;2)自主—合作教学模式在教学过程中发挥了学生的学习自主性,适应学生的个体差异,促进了学生之间的交往和社会性的提高,提高了体育教学质量;3)自主—合作教学模式提高了学生的学习兴趣,让学生充分的享受了运动的乐趣和积极的情感体验,促进了学生终身体育思想的形成。 相似文献
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根据少年短跑运动员生长发育和项目特点,探讨了以短跑技术为中心的全面身体训练,发展步长、步频、速度耐力,掌握跑的放松技能,心理训练,合理的营养等。 相似文献
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张义勇 《承德职业学院学报》2004,9(4):81-82
目前为适应园林绿化快速成景的需求,新建的城市绿地、广场、公园,开发区和重点街道、小区以及路旁、宅旁景区,或为了保留建设用地范围内的树木,普遍采取大树移栽的方式进行规划施工,收到了非常好的效果,大树移栽已成为城镇园林绿化施工中的一项重要内容. 相似文献
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运动拍摄与解析技术的快速反馈研究进展 总被引:3,自引:0,他引:3
李世明 《河北体育学院学报》2004,18(4):92-94
快速反馈是运动拍摄与解析技术的核心,从萌芽发展到电影拍摄、录像拍摄以至红外拍摄技术,均是围绕着快速反馈而不断创新、发展的。既有清晰图像又不须人工判读图像特征点的自动跟踪技术是运动拍摄与解析技术进一步的研究方向。 相似文献