影响中学生抑郁的认知因素及其预防

抑郁是中学生的一种常见消极情绪。本文试从自我效能感、自我评价、归因方式、自尊等方面，对影响中学生抑郁的认知因素进行探讨，并在此基础之上提出了一定的预防措施。     

大学生体育锻炼与抑郁水平、身体自尊水平的相关性分析

从心理学角度对大学生体育锻炼与抑郁水平和身体自尊水平的关系进行了对比分析，探讨了体育锻炼量与抑郁水平和身体自尊水平之间的关系。研究结果显示：体育锻炼量与抑郁水平和身体自尊水平均相关显著。     

你是否总在忧郁

在人的一生中,不管大人还是小孩,每个人总会有些时间情绪低落。有的人可能一天或者几天就好了,而有的人一个月甚至持续数年也好不了。如果一个人长时间的情绪低落、忧虑、自责等,就可能患上了忧郁症。忧郁被形容为“心理病理中的普通感冒”,这就说明抑郁的情绪非常普遍,如果心理调试和治疗及时,会较快消失,但是,如果没有及时调试和治疗,也可能会影响你的一生。     

“守门人”培训对抑郁情绪的影响:生命意义与孤独感的链式中介效应

目的:探讨疫情防控影响下“守门人”培训与生命意义、孤独感、抑郁情绪之间的关系。方法:采用生命意义量表、UCLA孤独感量表、流调用抑郁自评量表对508名高校心理委员进行问卷调查。结果:“守门人”培训与生命意义显著正相关(r=0.12,P<0.01),与孤独感显著负相关(r=-0.16,P<0.05),与抑郁情绪显著负相关(r=-0.31,p<0.01);生命意义与孤独感显著负相关(r=-0.39,P<0.01),与抑郁情绪显著负相关(r=-0.33,P<0.01);孤独感与抑郁情绪显著正相关(r=0.64,P<0.01)。生命意义与孤独感在“守门人”培训与抑郁情绪中起链式中介效应,中介效应占总效应的32.37%。结论:“守门人”培训可直接减少疫情防控下的抑郁情绪,也可通过生命意义和孤独感的中介作用以及生命意义-孤独感的链式中介作用间接影响疫情防控下的抑郁情绪。     

园艺治疗对轻中度认知症老年人抑郁情绪的干预研究

目的 评价园艺治疗对轻中度认知症老年人抑郁情绪的干预效果。方法 通过便利抽样,采用简易智能精神状态检查量表（MMSE）和老年抑郁量表（GDS）进行筛查,抽取符合纳入标准的60名老年人,随机分为对照组和干预组各30名。对照组采用常规护理模式,干预组采用常规护理模式和园艺治疗。干预时间为2个月,比较两组老年人抑郁得分情况,同时采用园艺疗法福祉效益评估表了解园艺治疗对干预组老年人的福祉效益。结果 干预前两组老年人GDS得分差异无统计学意义,干预后两组老年人GDS得分差异有统计学意义（P <0.05）。经过园艺治疗后,干预组老年人在肢体运动、与家人相处、兴趣爱好、心情愉快、成就感、认知、社交关系以及园艺活动8个方面的得分均高于干预前得分,且差异有统计学意义（P <0.05）。结论 园艺治疗能有效地减轻轻中度认知症老年人抑郁情绪,促进其身心健康,值得推广。     

抑郁不是“戏多”——青少年抑郁问题的原因分析和预防

近年来,我国青少年抑郁检出率逐年增加,青少年的心理健康也得到越来越多的关注。从青少年抑郁问题入手,对抑郁情绪、抑郁症状以及临床诊断的抑郁症进行了区分,从个体、家庭、学校等方面分析了造成青少年抑郁的原因,并提出了提高心理知识普及率及培养青少年积极的应对方式两条建议,以便家庭和学校更好地帮助青少年预防抑郁问题。     

走出抑郁的困扰，“陪伴”是关键

一名初三女生出现了较严重的情绪问题和妄想症状,甚至还有自残轻生现象。心理教师经了解,发现该女生的父母对她缺少陪伴,亲子之间几乎零交流;她小学时还遭受过校园暴力。为此,学校组建了心理危机干预小组,制定应急预案,班主任、学科教师和同学们在日常学习和生活中给予她关爱,心理教师定期对其进行心理辅导,并指导家长调整家庭教育方式。家校联合,帮她摆脱了心理困境。     

父母婚姻冲突与中高年级小学生抑郁之间的关系：自尊的中介作用

为探究父母婚姻冲突与中高年级小学生抑郁水平之间的关系,以及自尊水平在二者之间的中介作用。采用父母婚姻冲突量表、Rosenberg自尊量表以及儿童抑郁量表,对安徽省芜湖市某小学三到六年级219名小学生进行问卷调查。结果显示：父母婚姻冲突与中高年级小学生自尊水平显著负相关,与抑郁水平显著正相关,且自尊水平与抑郁水平也呈现显著负相关关系;中高年级小学生自尊水平在父母婚姻冲突与抑郁水平之间起中介作用。得出结论：父母婚姻冲突正向预测中高年级小学生抑郁水平,同时也通过自尊水平间接反向预测抑郁水平。     

原生家庭因素对中职学生心理健康影响的调查

为了解中职学生心理健康状况与原生家庭因素的关系,采用SCL-90对1113名中职学生进行问卷调查。结果显示,离异、重组和留守家庭学生提示阳性的比例较高,分别达到29.07%、28.26%和29.73%,因子分均值分别高于全国常模0.13、0.14、0.20;单亲家庭学生提示阳性比例为18.60%,高于完整家庭学生的15.24%;中职女生提示阳性比例要明显高于男生,因子分均值高于全国常模均值0.12。这些数据表明,在中职学生中,离异、重组和留守家庭学生,特别是其中女生的心理健康水平较低。建议教育的关注点适当集中于学生的强迫症状、人际关系、抑郁和敌对等方面。     

每个人内心都有一朵花——一例初中生抑郁情绪心理辅导

一名九年级女生开学两周以来情绪低落,上课注意力难以集中,经常一个人默默发呆,夜里入睡困难,抑郁的情绪让她十分痛苦,出现过自我伤害行为。心理老师通过四宫格绘画和认知行为心理技术,引导她发掘自身的正向资源,从改变不合理信念入手,促成行为的改变,从而减轻抑郁情绪的困扰。