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为丰富高校公共体育课程内容,适应素质教育的需要,运用韵律和力相结合的设计策略,创编出集音乐、舞蹈、健美、健身为一体的"大学生哑铃韵律操".经过教学实践和运动负荷测定证实,这套"大学生哑铃韵律操"符合当代大学生的生理、心理特点,深受大学生的喜爱.它能使学生在锻炼身体的同时提高审美能力. 相似文献
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