截拳道之二节棍技法

截拳道是著名的功夫名星李小龙创造的一种新型实战技击术,在世界武坛上独树一帜。李小龙早年曾随咏春拳名师叶问系统地学习了咏春拳,赴美后,在不断的技击实践中结合跆拳道的腿法,以及其它一些门派的特点,提出“以无法为有法,以无限为有限”的开拓性拳理,致力于追求武术的根本,技法直接     

练养结合，龟鹿同春

一代截拳道大师李小龙,32岁英年早逝,风靡世界的泰拳王大多40来岁过早夭亡,令人惋惜。而我们的一些大师也60多岁“架仙”离去,为什么?值得我们深思。 笔者有一朋友,年轻时拜一名师学武,他刻苦练功,起早贪黑练“二五更”功夫,10多年后竟卧床不起,肾脏     

前腿踢法真的快吗

最近,一个练习截拳道的朋友向我提出一个疑问:在实战中,距敌最近的前腿勾踢(截拳道的勾踢即散打的鞭腿)为什么反而没有距敌远的后腿勾踢快,没有后腿勾踢实用?他进而对截拳道右侧肢体在前警戒式的实用价值产生怀疑。我把他的问题转提给几个学生,学生们也提出了相同的疑问。大部分学生认为,截拳道将灵     

截拳道魅力何在

截拳道是李小龙在20世纪60年代末70年代初创立的一门实战武道：截拳道创立不久，李小龙还来不及将其完善，就撒手人寰：如今三十余年过去了，虽然李小龙已逝，但是他往许多人心目中依旧高大；虽然截拳道不可能尽善尽美，但是拥有众多爱好者和研习者：那么，截拳道究竟有什么魅力呢?每个人爱好截拳道的人都有自己的理由，笔者在此发表点看法。     

“刺眼”的标指

作为截拳道攻击技术中速度最快、最直接,对使用者要求最低的一种攻击手段,标指历来为广大截拳道爱好者所钟爱。在街头格斗中,标指常会发挥出极大威力,使实力相对较弱的一方能以弱胜强,反败为胜。     

陈老师信箱

山东临沂市西一路166号土地储备中心刘涛问: 尊敬的陈老师:您好。我是一名截拳道爱好者,喜爱看李小龙的电影。请问您在哪里可买到香港电影《李小龙传奇》《何宗道主演的VCD光盘,录像带也可以,我跑了许多地方都没有买到。     

提高踢腿节奏感的训练方法

许多跆拳道、泰拳及截拳道的爱好者十分喜欢练习各种腿法。如侧踢、前踢、旋踢、扫踢等。而且为了使各种腿法更具杀伤威力,还采取了许多功力训练。从而提高了踢腿的硬度、力量、速度等。但事实上许多人在练习各种腿法时还能踢的虎虎生风,令人望而生畏。可     

截拳道基础入门:摆桩

截拳道创始人李小龙宗师在创建截拳道之前,是一个忠诚的咏春功夫修习者和教授者,那时的李小龙一直坚信咏春功夫能让他在一些实际的打斗中取胜。时间到了1964年,李小龙由于坚持教授一些非黄色     

截拳道基础入门：手法之直冲捶

直冲捶又称直拳,这一技法主要来自于李小龙宗师早期学习的咏春功夫体系(图1-3所演示的即为咏春功夫的正身捶),后来李小龙宗师又吸收了击剑中的手先足出的技击理念,使之在实战中的出击更具隐蔽性和杀伤力。