地功门脱腕八法

地功门不但讲究手脚并用、拿打相合、擒跌相辅,更讲究周身合一、以我为主。在技击搏斗中,手法为先,两人争斗,腕部尤为重要。故临阵御敌,首赖手腕关节的灵活运转和变化。出手用招,腕部为前锋,近身时极易被拿受制,是擒拿术中的重点擒拿目标。腕关节一旦受制于人,整个手臂即失去反抗能力。故经常习练脱腕之术,可为实战打下良好的基础,习搏击者不可不知。     

王瑶：灵魂在舞台上飞翔

王瑶:国家一级演员。中国儿童艺术剧院演员。1970年进入河北省保定地区文工团,1974年被招入部队文工团,曾在芭蕾舞剧《白毛女》中饰演喜儿,并在多部小舞剧和双人舞、独舞中任角色;曾到河北、内蒙等地的城乡、部队及边防哨所演出。1978年进入中国儿童艺术剧院从事儿童剧表演,先后参加《马兰花》、《寒丹鸟的秘密》、《我要当冠军》、《曼卡与国王》、《和月亮交谈的六个晚上》、《十二个月》、《姑娘,跟我走》、《开天辟地人之初》、《皇帝的新装》、《青鸟》、《月光摇篮曲》等剧的演出并多次获奖。1996年获第三届中国话剧金狮奖;1998年被文…     

丹田探秘

最早论述丹田这一部位功能特点的文献为《难经·六十六难》:“脐下肾间动气者,人之性命也。十二经之根本也。”杨玄操注:“脐下肾间动气者,丹田也。丹田者,人之根本也。”     

北京上州屋钓具营销新天地

北京上州屋从1997年11月份开业至今,已3年有余。3年来,北京上州屋钓具在赢得广大消费者认同和称许的同时,也取得了非凡的经济效益。据统计,2000年月平均每平方米营业面积的营销额达到2863元。 那么,北京上州屋钓具是依靠什么赢得了市场呢?具有一定商业资本实力固然重要,它可以把钓具营销企业办得很大,销售的钓具商品种类也会很多。这是任何具有商业资本能力     

《中国钓鱼》2001年上半年读者意见调查表

4月22日上午,北京天空蔚蓝,阳光灿烂,北京上州屋朝阳钓具店隆重开业。 原全国政治协商会议副主席马文瑞、原空军司令王海上将、原中国人民解放军总参谋部副总参谋长李景上将、原国家体育运动委员会主任李梦华、原国家农     

足球运动的生化特点及运动员的专项能力训练

研究表明，在一场长达90min的激烈比赛中，足球运动员的一般活动距离为8000～10000m，冲刺距离2000～3000m，冲刺以8～50m居多，其中尤以15～30m为最多；平均每45s～1min就要完成一次攻防转换，并伴有激烈的身体接触以及急停、急转、起动、弹跳、不规则的变向跑等。这就对运动员的身体能力提出了较高的要求。从生化角度看，足球是一项有氧和无氧代谢混合供能的运动。     

闭回路算法

运输问题是一类较特殊的线性规划问题，对该类问题的求解，表上作业法要比单纯法来得简单，本并无意讨论闭回路法，这些理论已经很成熟，本只是给出闭回路的计算机算法。     

走过川藏线

一个记者,在他(她)的采访生涯中会遇到各种各样、许多层次的题材及人和事。然而,真正能让他(她)永远不能忘记并在自己的心灵深处产生强烈震动的采访对象并不多。《在三千里川藏线上》就是这样一个题材。“采访川藏线上的军人”是我台在1996年7月就拟定好了的计划。这年八·一前夕,我们到位于四川稚安的成都军区后勤部兵站部汽车二十团采访一位军嫂。这位军嫂的丈夫就是川藏线上的一名汽车兵,他由于腋下淋巴癌不