“炫彩”蔬果检阅七色食品

国人对饮食养生最为讲究,尤其是五颜六色的蔬菜水果、谷物菌类,所有植物性食品都被反复精细研究。如今,以营养学的最新研究为依据,     

蔬菜水果气调库贮藏保鲜技术点滴

气调库保鲜蔬菜、水果是当今最科学，最先进的方法，掌握果蔬的采后生理，适时采收，有效控制影响果蔬成熟，衰老的温度、湿度和气体成分，精心管理，推延衰老进程，实现理想的果蔬贮藏保鲜效果．     

多吃蔬菜水果有助骨骼健康

有越来越多的研究显示,多吃蔬菜水果有助于骨健康. 蔬菜水果属于呈碱性食物,可通过升高PH值,抑制破骨细胞的活性,促进成骨细胞的成骨作用.增加膳食中蔬菜水果的比例,可显著减少尿钙的流失.     

民工社会保障制度设计的十大问题

第一。在当地政府强制性政策的作用之下，这两年的参保率虽然有所上升。但仍然比较低。那些合伙经营、家庭室内装修、蔬菜水果肉食批发买卖者、服装百货销售者、蹬三轮车者等无雇用单位的农民工，基本没有被有效纳入到社会保障中来。这些职业类型的农民工占据着比较大的人口比重，其在城市的打工时间，也比建筑行业的农民工要长得多。     

青春期的鸢尾花连衣裙

钟绮夏经常指着我的鼻子说：“乔尹尹,你不懂生活。”我怎么就不懂生活了？要说吃的方面,我可比钟绮夏强着呢!钟绮夏从来都是蔬菜水果样样不挑;我呢,偏爱重口味,喜欢大口大口地吃肉,够爷们儿。要说性格方面,钟绮夏从来都是轻声细语,举止优雅大方;我呢,性格豪爽,大嗓门发出来的分贝足以晃到地动山摇,也可以潇洒地飙一曲《青藏高原》。     

怎样补充维生素C最好呢？

我的宝宝现在2岁了。每餐饭都会有至少两种蔬菜,比如西红柿、菠菜、胡萝卜、小油菜等等。下午加餐再吃半个香蕉、苹果之类的。除此之外,我还每天都让她吃一粒维生素C补充片剂。老公说,只要蔬菜水果吃得足够,不用再额外补充了。我认为双管齐下才会有双保险!而且维生素片甜甜的,就权当给宝宝吃糖了。请问我的做法没什么不妥吧？     

养生最头条

继形形色色的食品添加剂祸乱国内食品安全之后,又一个不为普通百姓所熟知的名词被曝光,最近,多家媒体报道,目前市场上众多光鲜亮丽的蔬菜水果都要“归功于”一种化学药剂——催熟剂。市场上很多黄灿灿的香蕉、红彤彤的草莓,都是经过催熟处理的。催熟剂被人们形象地比喻为食品的“化妆术”,它可以把果蔬变得颜色鲜艳,卖相诱人。     

把好关,当心癌从口入

民以食为天。好的饮食可以延年益寿,体现为"寿从口入";吃喝不好就会"寿由口折"。尤其时下癌症高发,更是要管好自己的嘴,建立饮食防癌意识,警惕"癌从口入"。大量的实验研究及临床观察资料显示,有35%～50%癌症的发生与饮食密切相关。因此,大家一定要对哪些东西能吃、哪些东西不宜吃做到心里有数,不能吃的东西要坚决"把住口关"。     

开"爱情超市"月入10万

一家面积不大的超市吸引了无数单身男女,可这家超市不卖蔬菜水果、副食百货,“专卖”缘分与爱情,这就是林乔的“爱情超市”。这位性格开朗的25岁女孩运用自己的“爱情智商”,重新定义“爱情法则”,在短短一年时间内收获了巨大财富。