对高职院校女子健美操课的探索

本文根据高职院校的特点，对健美操课的运动强度、密度、间歇时间。课程安排次数、教学内容、教学程序等进行讨论和分析。对怎样上好健美操课提出建议。     

男子400m运动员间歇训练的实验研究

通过严格实施 30 0m× 4m(次间间歇递减 )× 3组 (组间间歇递增 )的间歇跑和分析运行员实验前后运动成绩、心率恢复指数、血乳酸的变化 ,结果表明 :次间间歇递减和组间间歇递增更能深度刺激机体抗乳酸能力 ,对 40 0m运动员速度耐力有较大影响。旨在为提高我国男子 40 0m训练水平提供参考。     

标点摭谈

我国古代没有标点符号，人们读书时使用圈点法断句。这种圈点法古人称为“句读”。所谓“读”是指一句话的意思没有完．需要稍作停顿的地方，“句”则是指全句意思已完。     

青少年400米跑的速度和速度耐力训练

本文以运动生理生化为依据,简述了400米跑的能量来源和供能过程,用实例说明速度和速度耐力在400米跑中的重要作用和相互关系以及发展速度的重要意义,同时提出了在青少年400米跑训练中发展速度和速度耐力的有效方法和手段。     

三种强度长期训练对大鼠心肌肌球蛋白ATP酶活性和线粒体计量学的影响

建立三种强度长期训练模型。通过对线粒体体视学指标和心肌肌球蛋白ATP酶海性的测定，研究不同训练负荷下长期训练对心肌收缩性能的影响。结果表明不同强度长期训练对心肌肌球蛋白ATP酶海性和线粒体的影响不同。长期耐力训练后心肌肌球蛋白和ATP酶海性和线粒体的适应性反应不一致。可能具有不同的生理学意义。长期高强度间歇训练后心肌肌球蛋白ATP酶活性和线粒体的适应性反应相似。可能具有相同的生理学意义。     

有趣的标点

顿号的歌声一节自习课上,舞蹈兔问好友小快嘴:"你能告诉我一下顿号的用法吗?""行!"小快嘴放下手中作业本,"一般说来,连用的词语之间,不需要较大的停顿,则用顿号;比较长的     

“虚情式”朗读的成因与对策

长期以来，小学语文阅读教学存在着一个“盲点”：“虚情式”朗读。这是一种置丰富多彩的课文内容、体裁及所表达的情感于不顾，用同一种情调读不同文章的朗读方式。其停顿方式基本上是以词语为单位的均匀顿歇；节奏多为简单的“轻—重—轻—重”重复式，并在“重”的音节上拖腔拉调；语气语速按一定格式变化。     

短期冲刺间歇训练对青年男子篮球运动员肌氧含量和运动能力的影响

观察短期冲刺间歇训练对运动员运动中肌氧含量以及运动能力的影响,为科学合理制定训练计划提供依据。将30名青年男子篮球运动员随机分为实验组(EG,n=15名)和对照组(CG,n=15名)。CG运动员正常训练,EG在正常训练基础上每周进行2次冲刺间歇训练,实验周期为4周。分别于实验前后利用递增负荷实验测定有氧运动能力;30 s Wingate实验测定无氧运动能力;近红外光谱测定技术(NIRS)监测高强度间歇运动实验中(反复5次30 s Wingate实验,间歇期4 min)股外侧肌氧含量的变化。结果显示:实验后,组内与实验前比较,EG受试者递增负荷实验时的最大摄氧量和最大有氧功率升高(P<0.05),1次Wingate实验时的峰值功率和平均功率增加(P<0.05),间歇运动实验中氧合血红蛋白和氧合肌红蛋白、脱氧血红蛋白和脱氧肌红蛋白以及组织氧合指数变化量的绝对值均显著性升高(P<0.05),血红蛋白总量无显著性改变(P>0.05);CG受试者所有指标均无显著性变化(P>0.05)。结果表明:短期冲刺间歇训练改善了青年男子篮球运动员有氧、无氧运动能力以及间歇运动时外周骨骼肌的摄氧能力。     

散文的节奏及在译文中的处理--评高健散文翻译的音响美

翻译应注重意美、音美、形美三个要素．但是人们往往认为音美只存在于诗歌的翻译中，忽视了散文也有节奏和音响效果的问题。本文以高健的散文翻译为例．认为散文的节奏是语势能指的体现‘停顿是散文节奏的基本构成．对停顿的把握和应用有助于文体风格的表现和文学意境的传递。     

叙事时间的游戏——试谈小说《棋王》中省略与停顿的运用

本文试从叙事学中的叙事时间这一角度入手，对阿城的小说《棋王》进行时距方面的研究．通过对该小说中运用的省略与停顿手法的部分进行分析，剖析了这两种手法运用于文中的意义，并据此对文本进行解读，揭示其深刻性．