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2.
《西安体育学院学报》2016,(6):732-738
目的分析陆上等动拉力、滑轮拉力、橡皮拉力,模拟蝶泳划臂动作上肢肌肉表面肌电特征,以评价不同肌肉在3种拉力方式中蝶泳划臂各动作阶段的训练效果,为科学制定游泳上肢力量训练计划提供依据。方法采用MEGWIN6000 16通道遥测肌电测试仪、索尼DCR-HC90常速摄像机、自主研制同步信号发生器,同步采集8名优秀游泳运动员表面肌电信号和运动学数据。结果 3种拉力抱水对肱桡肌、腕关节屈肌、肱二头肌和胸大肌影响较大,推水对肱三头肌、背阔肌和三角肌中束影响较大;移臂阶段差异最大,涵盖前臂、上臂和躯干肌群;肱三头肌和胸大肌在各动作阶段均存在差异。结论等动拉力在抱水和推水阶段练习效果较好,并能更多训练肱三头肌和胸大肌,对斜方肌和肱桡肌移臂阶段具有更多的训练作用;滑轮拉力在移臂阶段练习效果较好,并能更多训练背阔肌推水和移臂阶段;橡皮拉力能更好训练三角肌中束抱水阶段和背阔肌移臂阶段。 相似文献
3.
探讨将短距离自由泳运动员传统枯燥的水下有氧训练迁移到陆上训练中,认为:陆上训练不仅要促进游泳运动员的身体机能,还要综合发展其身体素质,如最大爆发力、速度力量、肌群耐乳酸能力、躯干核心力量,以及协调性、灵活性和柔韧性等,补充水下训练的不足. 相似文献
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7.
9.
元代是我国历史上对外交往和对外开放的极盛时代,自唐会昌灭法后在中原衰微的景教沿着当时畅通无阻的陆上丝绸之路和海上丝绸之路再次传人内地。北至和林,南至泉州,景教徒的身影无处不在。由于元朝统治者对各种宗教采取兼容并蓄的优礼政策,景教在元朝冶域下十分兴盛,景教汗八里大主教区和唐兀大主教区在元朝领土上存在了上百年之久,领辖有大量教徒。 相似文献
10.
呼吸与肢体完整配合是学习蛙泳的一大难点。在练习时,教者常常通过陆上模仿练习(简称单腿站立式练习法)来克服初学者因为紧张和对概念理解的不透彻等原因,而造成的种种错误动作,以弥补水中练习的不足,使初学者获得一定的肌肉感觉,达到掌握蛙泳完整配合技术的目的。但在练习时,初学者往往因为单腿支撑难以保持平衡,而不易得到比较正 相似文献