谈健身运动参与动机的转变

健身运动分为直接动机和间接动机两种。直接动机是直观性的，不能持久，而间接动机是练习者真正认识到体育的重要以及自身的需要，从而选择与健身终生相伴。就如何变直接动机为间接动机提出了几种行之有效的方法。