大学体育课的运动量安排

合理安排体育课的密度和运动量，是衡量体育教学效果的一个重要方面。可是要安排好一节体育课也不是一件简单的事，许多大学体育教师在教学中就无法准确定量。本文主要探讨了如何合理安排运动量。