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| 游泳与健康 | |
| 引用本文： | 张尚清.游泳与健康[J].体育与科学,1982(4). |
| 作者姓名： | 张尚清 |
| 作者单位： | 南京体育学院生理教研组 |
| 摘 要： | 游泳是一项很好的运动,对于增强体质有着明显的作用。特别是对于提高人体的呼吸系统的功能,游泳的作用极为明显。大家知道,水的密度要比空气的密度大八百二十倍,因此,人体在水中进行呼吸就要比在陆地上费力得多。当你站在齐胸深的水中时,你就会感到呼吸有些困难,因为这时你的 |
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