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健康比萨美味不胖
摘 要:
<正> 若想在营养和热量间"明辨是非",在比萨餐厅你一定要清楚点什么比萨有利健康。薄皮比萨比厚皮比萨更健康,可以让你在这一餐中减少很多卡路里和脂肪的摄入量。比如说必胜客比萨,每块薄皮比萨比每块厚皮比萨要少多达50卡路里的热量,而一份厚皮比萨本身就含有20卡路里的额外脂肪。田园蔬菜比萨是必胜客比较健康的一种比萨,它也能减少总脂肪含量——从每块比萨含有9克脂肪减少
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