克服不良心理因素可以增加比赛成功率

美国的格鲁波先生曾经在1994年奥林匹克科学大会上表示：“比赛中，中、低级运动员心理因素对技能影响占20％，生物力学因素占80％；而高级运动员正好相反，心理因素影响占80％，生物力学因素占20％。”可见，现代竞技游泳比赛的胜负，已经不是单纯于技术和身体素质方面的因素，而在很大程度上取决于运动员的心理素质；反映在比赛中最为常见的现象就是紧张和焦虑。