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防病健体的六转健身操
引用本文:
吕春雪.防病健体的六转健身操[J].健身科学,2013(12):65-65.
作者姓名:
吕春雪
摘 要:
很多保健小动作看似简单易做,随时随地都可进行,但只要长期坚持,也会取得相当不错的养生功效。下面这套可以运动各个关节的“六转健身操”,您不妨一试。
关 键 词:
健身操
健体
防病
动作
运动
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