浅析体育实践课教学中的放松

本文通过对体育实践课中的放松练习的阶段,放松方法,影响放松效果的因素和放松活动的注意事项等问题进行了认真分析,探讨了体育课堂中放松方法的有关内容,对如何正确使用放松方法提高体育教学效果,促进学生全面身心发展提供了参考。