利用血乳酸监控水上救生运动员一次假人拖带训练的分析

假人拖带是救生竞赛中重要的比赛项目，也是中国水上救生队在世界运动会和世界救生锦标赛上的优势项目。在备战2010年世界救生锦标赛的过程中，我们根据姚俊、陈武山、甘清瑛等人的研究：与心率相比，血乳酸指标能较准确地区别游泳运动员机体承受不同负荷的变化，利用主观疲劳感觉与血乳酸指标对水上救生运动员一次假人拖带训练强度进行监控，取得了较好的训练效果。