运动性晕厥产生原因及预防

在体育运动中或运动后由于脑部一时血液供应不足而发生暂时性的知觉丧失，称为运动性晕厥。在体育教学与训练中如果出现晕厥将危害运动员的身体健康。一、产生的原因（一）精神过分激动或紧张。主要由于神经反射使血管紧张性下降，引起广泛的毛细血管扩张，血压下降，从而导致脑部血液供应不足。比如运动员赛前过分紧张或见别人受伤出血，都可能引起晕厥。（二）由于疾跑后立即站立不动，或过多地快蹲快起，或反复不停地纵跳等等引起重力性休克。主要因为运动时，下肢肌肉毛细血管大量扩张充血，循环血液大量增加，一旦突然停止活动，下肢毛…