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| 保持心理健康的六个小方法 | |
| 引用本文： | 王敬宣.保持心理健康的六个小方法[J].小读者,2004(9). |
| 作者姓名： | 王敬宣 |
| 摘 要： | ◇要对自己有个正确的认识,承认人不是十全十美的,自己有缺陷是正常的,不要对自己太苛求。◇应保持清醒的头脑,理正自己的情绪,用理智去克服情绪上的失意,不要为情绪所左右。◇要有宽广的胸怀,善于理解他人,对别人有宽容之心,不计较蝇头小利,不论利益得失。◇要有进取心。对知识学而不厌,对工作乐此不疲。◇养成足以陶冶情操的业余爱好。培养广泛的兴趣与爱好,丰富自己的业余生活。要有爱心,对家人、对朋友、对邻居要真诚、友爱、乐于助人。◇保持乐观的情绪,笑口常开。保持心理健康的六个小方法@王敬宣 |
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