论跨栏步摆动腿的动作技术 |
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引用本文: | 吴杰.论跨栏步摆动腿的动作技术[J].山西体育科技,2004,24(1):13-14. |
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作者姓名: | 吴杰 |
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摘 要: | 跨栏步技术既表现了跨栏跑的项目特点,又是决定跨栏跑技术和成绩优劣的关键环节,多年来,人们在实践中逐步认识跨栏步的运动规律,获取了一定的经验,也发现了运动员在完成跨栏步中摆动腿技术动作存在一些问题,如整个跨栏步中摆动腿运动路线,膝关节折叠及打开时机;下栏着地支撑等问题,即在跨栏步中摆动腿技术不能体现合理性、经济性、实效性。本文试图针对上述问题,依据生物力学原理,借鉴优秀跨栏选手有关资料及本人多年教学训练总结,就跨栏步中摆动腿技术力学机制及正确技术予以阐述。
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关 键 词: | 跨栏跑 跨栏步技术 摆动腿 生物力学 动作技术 运动路线 着地支撑技术 |
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