理疗室

来信剪辑进入高三已经有一段时间了,向一些学习成绩好的同学打听,发现他们都睡得很晚,一般都要到凌晨一两点才睡。我学习不太好,见别人都这么努力,我也想晚上睡晚一些,多学一点。但是,我也担心这样会不会影响到第二天的学习,我该怎么办?湖北祝露诊断高三总会遇到让人两难的处境,你的这种担心很正常,也有一定的道理。睡眠是一种很重要的休息方式,如果睡眠时间不够,对身心影响很大。当然对睡眠的需求有很大的个体差异,有些人睡得少,有些睡得多。