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我国高水平女子铁饼运动员专项力量的训练方法
作者姓名:
谢陶
作者单位:
上海体育学院
摘 要:
力量训练是铁饼运动员身体素质训练中的重要内容,专项力量练习对提高高水平女子铁饼运动员的成绩有重要影响。分析其专项力量训练的内容及排序,总结发展专项力量的途径与方法,并指出其训练中应注意的问题。
关 键 词:
专项力量
女子铁饼
训练方法
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