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| 跳马基本技术的教法 | |
| 作者姓名： | 曹福顺 |
| 作者单位： | 山东省体科所 |
| 摘 要： | 跳马技术的掌握在很大程度上取决于开始的教学方法,所有跳马动作的质量都取决于是否能正确的掌握基本技术: 一、助跑上板技术要做得正确。二、正确的起跳能保证腾空的轻松稳健。三、正确的予先后摆和推手为第二腾空创造了条件。四、推手保证了第二腾空,并为完成第 |
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