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分类号
杂志ISSN号
摇撸式划水技术训练
作者姓名:
Ralph
Richards
严蓓(译)
摘 要:
摇撸式划水是花样游泳运动员利用动作升力的原理,使身体保持平衡的基础技术。对于竞技游泳来说(自由泳,仰泳,蝶泳和蛙泳),最重要的力是推进力,即利用手掌和手臂向后划水所产生的推进力,这个推进力是由正确的身体位置在一个推进平面内产生的。然而,由于游泳技术结构的三维本质,在每一种泳姿中,当手掌和手臂在驱动层面移动时,总会有一些对角线(横截面或纵截面)的点存在。
关 键 词:
技术训练
花样游泳运动员
身体位置
推进力
竞技游泳
技术结构
横截面
自由泳
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