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| 喝牛奶有讲究 | |
| 引用本文： | 天泽.喝牛奶有讲究[J].初中生世界(初三物理版),2006(7). |
| 作者姓名： | 天泽 |
| 摘 要： | 每天早晨起床的时候,大多数爸爸妈妈会让孩子喝一杯牛奶。因为牛奶是一种很好的营养品,富含蛋白质、氨基酸和维生素A、B1、B2和活性物质SOD,对我们的骨髓生长和全面营养很有帮助。同时牛奶能吸收食品中有毒的金属铅和镉,具有轻度的解毒作用,能增强人体的免疫力。牛奶好处多多,因此在国外有“一瓶牛奶强健一个民族”的说法。喝牛奶好处虽多,但如果喝得不得法,不但达不到效果,反而对健康不利。比如下面几种做法就属于误区:加热前放糖有的人喜欢在牛奶加热前放糖,这实际上是一种错误的做法。因为在加温的情况下,糖会与牛奶中的赖氨酸产生化… |
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