跺脚醒脑法

实验表明，跺脚也能醒脑健脑、强身健体。长时间伏案工作或学习的朋友，如果您感到疲惫了，那么您不妨站起来跺跺脚，顿时会有豁然开朗、头脑清醒之感。如果您养成了经常跺脚提神的好习惯，一定会收到意想不到的健脑强身效果。