压力的消解之道

正面对如此诸多纷至沓来而又无可回避的压力时我们该怎样去面对才能一一消解它们呢?坦然接受压力。面对压力时,如果选择逃避,其结果一定适得其反,只会让我们的压力倍增。此时,我们要学会做一个智慧型的老师。既然无法拒绝压力,我们就不妨坦然接受。坦然接受压力,意味着我们不会视之为异己,而把它作为身心的一部分;坦然接受压力,意味着我们不会对之怨天尤人,而是把它当作我们朝夕相处的伙伴;坦然接受压力,更意味着我们会以宽容之心授受来自生活的各项"馈赠",并在积极面对中找到压力转换成生命动力的途径。