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| 单打训练 | |
| 作者姓名： | 郑龙 |
| 摘 要： | 我作为单打运动员,把单打技术归纳为以下几点; 在现代羽毛球运动中,单打要注意速度问题。没有速度,运动员不可能希望自己通过竞赛成为高水平的运动员。尤其是单打速度,要特别强调某一种击球法。这种击球法是我们中国朋友多次讲到和多次表演给我们看的。我认为打网前球快速后退回中心的速度是最为重要的。如果一个运动员能掌握这种技术,完成动作后能很好回到中心,他就能控制局势,不断向对手发动进攻。快速上网,又快速后退有两个优点。第一个优点,运动员可以做一些假动作。因为他能快速上网,便有机会在比较高的高度上击球,他就有充分的时间做一个推迟的动作,可以做假动作来欺骗对方,使他的对手经常捉摸打的是高球还是网前 |
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