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| 踮脚治脚疼 | |
| 作者姓名： | 马凤喜 |
| 摘 要： | "树老根先竭,人老脚先衰".久坐或久站后,人们往往会感到下肢酸胀脚痛,这是下肢血液同流不畅所致.我国古代医生和养生者,早就认识到下肢血液循环的重要性,发明了相应的保健操.源于宋,兴于明,盛于清,现在仍为不少人操练的八段锦中,就有背后七颠百病消的踮脚运动. |
| 关 键 词： | 运动 百病消 八段锦 保健操 发明 血液循环 认识 养生 医生 古代 下肢 |
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