“心理暗示”在射击训练和比赛中的运用

一名射击运动员,要准确地完成从举枪到击发的全套动作,就必须屏弃一切杂念,在"无思"的状态下,把每一个动作都调整到位,并对自身的动作序列建立起成熟的感知觉反应系统,即能够清楚地说出命中十环与远弹的动作感觉和印象,因此,在训练过程中合理地使用心理暗示,能及时地调整运动员的心理状态,克服不良情绪的影响,有利于比赛技术、战术的形成和发展。